Я в 98 м так жила. Пн, ср, пца- нулевые
Остальные дни ела. Но аккуратно. Без обжорств. А в воскресенье ела вообще всё что захочу. За год тогда я похудела на 15 кг. И каждый вторник, чт, сб я, когда привыкла к системе, не хотела начинать эту муку- что-то есть.. А в нулевые была такая лёгкость!
Я в 98 м так жила. Пн, ср, пца- нулевые Остальные дни ела. Но аккуратно. Без обжорств. А в воскресенье ела вообще всё что захочу. За год тогда я похудела на 15 кг. И каждый вторник, чт, сб я, когда привыкла к системе, не хотела начинать эту муку- что-то есть.. А в нулевые была такая лёгкость!
Читать полностью
Нет. Не сочуствуйте заранее. От обжорства и нервов болезни. А вы знаете что есть солнечные люди которые питаются только воздухом водой солнечной энергией по мнооогу дней. И я ведь уж не ребёнком была. Типа что молодость! А пример мне подала женщина 65 лет. Бодра и весела уже много лет..
Да. Вода кофе чай. Вино пилагде о часов в 18-20. Прям стаканчик. И трудно правильно говорят первые недели три. А потом счастье. И я не толстела почти пять лет. Потом случай тяжёлый и я стала уставать и молотила не глядя. Что попадёт!
Да это издевательство над собой, я вам скажу, я похудела уже на 11 кг, питаясь ежедневно на 1500-1700ккал, без спорта практически, и вес уходит!!! Если вам когда то это помогло, то это было давно и не правда! Возраст дает свое, пробуйте другие варианты, не губите свое здоровье! А если так нравиться "летать"делайте Разгрузочный день на воде!!! Я по доброму к вам
Господи, дай сил тем врачам, чтобы им хватило сил вылечить людей, которые осознанно гробят свой организм.
и дай сил мне, выучить патА и патФ, чтобы стать судмедэкспертом и никогда не встречаться с такими людьми в будущей практике.
После такой системы разносит в обьемах нехило. Стоит только начать кушать каждый день, даже если по чуть-чуть. У меня подругу раздуло так, что теперь бедная незнает как худеть, ни одна диета теперь не помогает, наверное метаболизм убит наглухо.
Эх...грустно ребята!! А ведь это все от чего?! Все ищут простые пути, ничего не есть легче, чем правильно питаться... Мозгу, мышцам нужна еда каждый день, даже 1 разгрузочный вреден, уходят мышцы, а это остеопороз к примеру и много чего на -оз! Желчный спасибо точно не скажет!!! Эхх...
Да блииин!!!! ..... Вы чо?.. Серьёзно чтоли всё так страшно? ... Нет ! Я серьёзно! Ну ладно. Завтра один день побуду на разгрузке и почитаю литературу..
я уговаривать никого не хочу. Все просто- попробуй,- подходит тебе- очень рада, что смогла помочь. Нет, - пробуйте, что-то другое.. Все индивидуально..:-)
и дай сил мне, выучить патА и патФ, чтобы стать судмедэкспертом и никогда не встречаться с такими людьми в будущей практике.