Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

Прихожу в себя!

Приветы!!!

На сегодня отвес в 200 грамм, по-тихоньку двигаюсь. Стала мягче, на бёдрах в зоне голифе стала гораздо мягче, а это значит, что теперь это дело легче "разбить" спортом!!!

На сегодня питание:

Завтрак№1:
Овсянка с яблоком, кофе с молоком 0,5% с горьким шоколадом.

Завтрак№2:
йогурт с йогрутом

Обед:
куриная грудка+ мексиканская смесь.
чай.

Ужин:
творог0%
чай

Вчера нормы воды не выпила. не успела до 19.00, потом пить не стала, чтобы избежать привеса и беготни ночью...
Сегодня надо вот кровь из носу постараться позаниматься!!

Воды не менее 2,5 литров.

Рейтинг: +12

Tresc

29 октября 2015 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1533087/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прихожу в себя!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветы!!!<br>На сегодня отвес в 200 грамм, по-тихоньку двигаюсь. Стала мягче, на бёдрах в зоне голифе стала гораздо мягче, а это значит, что теперь это дело легче "разбить" спортом!!!<br>На сегодня питание:<br>Завтрак№1:<br>Овсянка с яблоком, кофе с молоком 0,5% с горьким шоколадом.<br>Завтрак№2:<br>йогурт с йогрутом<br>Обед:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1533087/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1533087/
              ]Прихожу в себя![/url][/b][/size]
              Приветы!!! На сегодня отвес в 200 грамм, по-тихоньку двигаюсь. Стала мягче, на бёдрах в зоне голифе стала гораздо мягче, а это значит, что теперь это дело легче "разбить" спортом!!! На сегодня питание: Завтрак№1: Овсянка с яблоком, кофе с молоком 0,5% с горьким шоколадом. Завтрак№2: йогурт с йогрутом Обед: куриная грудка+ мексиканская смесь. чай. Ужин:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1533087/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Комментарии:

lena2013

29 октября 2015 года

Ну вот и отвес!!!

Молодечик!!!

Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

ага

↑ Ответить

Иннуся

29 октября 2015 года

Хорошо идешь

Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

да, более-менее стабильно

↑ Ответить

Иннуся

29 октября 2015 года

Стабильность-признак мастерства

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

а до скольки воду пить можно?Я вчера впихивала эту добанную воду в 9 вечера.Литр за день выпила

Ответить

Татьяна Виктооровна

29 октября 2015 года

Для начала лито очень хорошо. Я когда приучала себя тоже литр еле выпивала, а сейчас 2,5 пролетает незаметно. Я пью до 20, позже только если испытываю жажду, то по глоточку.

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

т.е. лучше после 8 ничего совсем

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

ну да, тут еще конечно имеется в виду. если человек позже ложиться, может и до 8.00, мы рано ложимся .900-9.30 так я рано до 19.00 стараюсь все с водой завязывать..

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

я могу и в 10 лечь,а могу и в час

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

ч то у тебя режима нет, я очень режимный человек, если режим сбивается меня это просто выбивает из колеи...короче тебе можно до 20.00 выпивать..

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

утром режим-будильник строго звонит в 6,10

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

не ну это понятно

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

ну а вечером зависит от многих факторов.От ребенка,она может и до 12 не спать и от моего настроения и от того,как прошел день.

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

Мы все жаворонки,дети все уже в 9.00-9.30 спят!!

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

а мы чокнутые птички.Можем в два лечь и в семь все равно встать

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

рекомендуется до 19.00 вечера выпить...

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

блин-пол литру (как звучит то) уже осилила.
Пошла второй бокал наливать

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

↑ Ответить

глазированная

29 октября 2015 года

Tresc пишет:
Вчера нормы воды не выпила.

я тоже сейчас меньше пью

холодно блин, пить воду не охота.

Tresc пишет:
Сегодня надо вот кровь из носу постараться позаниматься!!

Ты уж не переусердствуй , все у тебя получится!

Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

глазированная пишет:
пить воду не охота.

мне охота. сейчас занимаюсь так вообще потею как лошадь, не успела просто , я вчера с парихмахерской побежала за ребенком в школу, пришли домой пол 2-го, там свекровь, блин..кормить надо, угощать, пока до себя очередь дошла...не успела короче...
Все я позанималась!!! так хорошо себя чувствую, с чувством исполненного долга!!!

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

Tresc пишет:
там свекровь

они что? массовые набеги всем делать стали? У кого еще свекровь дома?

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

ага, как ребенок родился, ваще часто приезжать стали, при чем без предупреждения, блин...души не чают в малыше

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

Tresc пишет:
блин...души не чают в малыше

ну наша души не чает в дочериных детях.А на детей сыновей ей начхать.
На нашу начхать вдвойне.Не в том смысле.Нет,на свадьбы приезжала,с ней сидела,пока мы гуляли.Заболела пневмонией-позвонила когда кризис уже пошел-сразу приехала.Но... как ваша Варя? А вот наши то то и то то.В ВАША Варя может это делать? А наша Лиза может (на пол года младше).В год Варя пошла,а наша то Лиза в 7 ес пошла !!!
и все в том же духе.Позвоню,начинаю про Варю рассказывать,так перебивает,чтобы рассказать,как там НАШИ внуки поживают

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

Ну и наср...ть на неё, не обижайся, на обделенного богом, умишка, мудрости не хватает в таком возрасте раз....пожалеть только и держать на расстоянии, и предельно вежливо и отстранённо с ней общаться! Всё равно не переделаешь, уже.... Меня любовь свекров к моему сынульке напрягает и даже где- то пугает уже, чую с их стороны по отношению к нему будет вседозволенность, чтобы он не сделал, это их так радует и умиляет...тяжело будет воспитывать, когда мои понятия будут расходиться с их.

Я бы хотела чтобы они по меньше на него внимание своё оказывали, вот тебе надо? Её любовь к Варе, может оно и к лучшему!!!

↑ Ответить

Уралочка

29 октября 2015 года

да мы смирились с тем,что у нашей Вари не будет ни дедушек(их просто нет) и не будет общения с бабушками

↑ Ответить

глазированная

29 октября 2015 года

Уралочка пишет:
У кого еще свекровь дома?

Моя недавно уехала

↑ Ответить

Уралочка

30 октября 2015 года

моя в вс уедет,но говорит,что приедет на Новый год

↑ Ответить

Джана

29 октября 2015 года

Tresc пишет:
кровь из носу

а вот этого не надо, не надо...
Лучше пару раз подняться по лесенке...

Или хотя бы с дитенком на руках потанцевать, с приседаниями неглубокими

вот будут для твоего галифе силовые, и для детика развлечение.

Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

уже позанималась, сейчас такая приятная усталость и чувство исполненного долга!!!

↑ Ответить

Джана

29 октября 2015 года

ай, маладца!!!
а чувствуешь, как в организме хорошо?

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 октября 2015 года

Аха

↑ Ответить

МаВпА

30 октября 2015 года

Джана пишет:
Tresc пишет:
кровь из носу
а вот этого не надо, не надо...

у нас прям анекдот про кровь из носу дома))))
дочка приходит из садика и говорит: завтра надо кал, мочу и кровь из носа сдать))))
Мама спрашивает - какую кровь из носа? зачем? Дочь: Не знаю, воспитательница так сказала. Кал, мочу надо завтра сдать, кровь из носа

↑ Ответить

Джана

30 октября 2015 года

МаВпА пишет:
воспитательница так сказала

ой, не могуууу...

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

30 октября 2015 года

↑ Ответить

zova4ka

30 октября 2015 года

Танюшка, молодец!

Ответить

Tresc

(автор поста)

30 октября 2015 года

стараюсь!

↑ Ответить

I-P-G

30 октября 2015 года

Tresc пишет:
отвес в 200 грамм, по-тихоньку двигаюсь.

Ответить

Tresc

(автор поста)

30 октября 2015 года

аха

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.