Итак, мои отчеты по пятницам. За эту неделю у меня отличный отвес в 1, 5 кг. Я очень и очень рада, ведь такие отвесищи бывают очень редко, у меня за всё время всего второй раз.
На этой неделе я немного изменила тактику и стала кушать белков больше, чем углеводов. Ккал продолжаю считать, в среднем у меня 1300 ккал.
Продолжаю свой похудальческий путь!
Итак, мои отчеты по пятницам. За эту неделю у меня отличный отвес в 1, 5 кг. Я очень и очень рада, ведь такие отвесищи бывают очень редко, у меня за всё время всего второй раз. На этой неделе я немного изменила тактику и стала кушать белков больше, чем углеводов. Ккал продолжаю считать, в среднем у меня 1300 ккал. Продолжаю свой похудальческий путь!
Читать полностью