 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: 0 |
|
30 октября 2015 года | 53 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь видеоуроки для подтяжки всего тела. Вес скидывать не обязательно. Кроме Джилл. У нее уже прошла все, что можно. Читать полностью |
Дневник elenka1980:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
21 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Шон Ти, Боб Харпер, Кармен Электра
Сейчас посмотрела Боба Харпера - много кардио, соответственно потеря веса будет в основном. Хотя может ошибаюсь)
А что по поводу Синди Кроуфорд? Сейчас читала отзывы о ее тренировках-одни положительные. Не пробовали?
Вам нужен прогресс?
Тогда Боб Харпер.
Конечно, кардио много, но и грамотно построенные трени с отягощениями у него хорошие. Йога у него не плохая, гантели, и гиревая тренировка
А Синди, модель, её тренировки были сделаны 15-18 лет назад. пробовала конечно, когда родила дочь. Ей , на днях 19.
Наука и фитнес идут вперёд.
У Шона Ти , то же отличные тренировки с нарастающей нагрузкой, например Фокус Т25