белковый день
плохо спала из за того что уснула голодной на витаминный день, кушать хотелось что аж проснулась
утро; банан + печенка овсяная
обед : салат китайская капуста с помидором + крылышки 2шт.в духовки запекала в пакете + кусочек хлеба
ужин : салат такой же + крылышко,
всего минус 1 кг за 2 недели, очень уж не хочет худеть организм, противный
белковый день плохо спала из за того что уснула голодной на витаминный день, кушать хотелось что аж проснулась утро; банан + печенка овсяная обед : салат китайская капуста с помидором + крылышки 2шт.в духовки запекала в пакете + кусочек хлеба ужин : салат такой же + крылышко, всего минус 1 кг за 2 недели, очень уж не хочет худеть организм, противный
Читать полностью