Конец 4й недели

Я ничего не понимаю)) Спортом не занималась 4 дня (в "те самые дни" у меня начинает болеть живот после 10 минут занятий спортом), устроила себе мини-срыв (попыталась сделать оладьи - банан и яйцо - я о банане уже месяц мечтаю, и еще один месяц терпеть уже не в силах), а похудела на 2 кг, причем объемы те же, только в ногах 1,5 см ушло В любом случае я рада потере 2х кг
И да, не буду себя обманывать - диета со срывами и спортивный курс с перерывами уже не считаются полноценной диетой и спортивным курсом. Будем считать, что я сижу на модифицированной диете Протасова и вольно интерпретирую программу Джилл. В любом случае, результаты на лицо И моя цель не истязать себя, а плавно перейти к правильному питанию.

Всем веселого Хэллоуина!
Рейтинг:  +3
Наталья_1993ВК
31 октября 2015 года 93 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Конец 4й недели
Я ничего не понимаю)) Спортом не занималась 4 дня (в "те самые дни" у меня начинает болеть живот после 10 минут занятий спортом), устроила себе мини-срыв (попыталась сделать оладьи - банан и яйцо - я о банане уже месяц мечтаю, и еще один месяц терпеть уже не в силах), а похудела на 2 кг, причем объемы те же, только в ногах 1,5 см ушло В любом случае я рада потере 2х кг... Читать полностью
 


Дневник Наталья_1993ВК:



Комментарии:

31 октября 2015 года
0
у Вас вес не большой - поэтому так медленно уходит. Не останавливайтесь, и Все получится!

7 ноября 2015 года
0
Большое спасибо за ободряющий комментарий! К слову, только сейчас собралась писать о том, что не смотря на пару срывов и перерыв в занятиях, я добилась свое цели - вешу 65 кг, сбросила 6, и это только конец 5й недели диеты (буду еще выход сидеть из неё, как положено + спорт). Вы правы, главное не останавливаться на достигнутом Ведь впереди еще лишние килограммы


Оставить свой комментарий
B i "