7/90 диеты результат крахмальчика

Доброе утро всем!!!
Хотела отчитываться после каждого кружка, но не удержалась.
После белкового дня у меня вес вообще ни как не изменился, я уж расстроилась, вроде и спортом позанималась минус 380 ккал., и меню было 700 ккал (ела:
на завтрак мандарин и яблоко
на обед творог и цветную капусту в кляре на обед
на ужин капуста и салат с помидорами, огурцами заправленный сметаной 20% )
выпила 1,5 воды, чай кофе
а на утро опять тот же вес.
Но правда восторжествовала сегодня утром после крахмального дня!!!
минус 1кг
Рейтинг:  +8
aliso4ka-2015
1 ноября 2015 года 102 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90 диеты результат крахмальчика
Доброе утро всем!!!
Хотела отчитываться после каждого кружка, но не удержалась.
После белкового дня у меня вес вообще ни как не изменился, я уж расстроилась, вроде и спортом позанималась минус 380 ккал., и меню было 700 ккал (ела:
на завтрак мандарин и яблоко
на обед творог и цветную капусту в кляре на обед... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 ноября 2015 года
0
Я часто замечала подобную особенность, вроде как активно проводишь день, диету соблюдаешь, а вес не уходит. А потом через день-два на весах сразу результат нескольких дней.
Удачи вам!

1 ноября 2015 года
0
Успехов! Я уже неделю топчусь на месте - то плюс, то минус, то стоит.

1 ноября 2015 года
0
Спасибо всем!!!

1 ноября 2015 года
0
ну вот видишь всё же это работает, успехов)))


Оставить свой комментарий
B i "