Я ненормальная. Псих. Помешанная на еде. Не умею себя останавливать. Ну и вот. Вы, наверно, уже поняли, о чем пойдёт речь. Я утром была 57.4, как и вчера. Вес стоит. Сегодня пришла с прогулки и весила 57.3. Потом съела варёную картошку и маленький помидор. Но мне этого не хватило... Я съела ещё 2 половника бульона с хлебом... И кто я после этого!? Интересно, что скажут завтра весы. Не уж-то 57.4?? Если не больше.
-Всё же было так хорошо! Зачем ты съела бульон??
Завтра куриный день. Буду есть курицу варёную. Как думаете, у меня получится???
Я ненормальная. Псих. Помешанная на еде. Не умею себя останавливать. Ну и вот. Вы, наверно, уже поняли, о чем пойдёт речь. Я утром была 57.4, как и вчера. Вес стоит. Сегодня пришла с прогулки и весила 57.3. Потом съела варёную картошку и маленький помидор. Но мне этого не хватило... Я съела ещё 2 половника бульона с хлебом... И кто я после этого!? Интересно, что скажут завтра весы. Не уж-то 57.4...
Читать полностью
Девушка, вы простите меня конечно, но мне кажется, что у Вас проблемы иного плана. Так нельзя наверное. У всех бывают внеплановые кусочки. Но нельзя так уж переживать.
я по себе замечала,что неконтролируемые и внеплановые приёмы пищи у меня случатся от нехватки каких то продуктов или запретов...Я не знаю,что там у вас на 6 лепестках за питание,но может чего то не хватает и вы не можете наесться?Я без сладкого, например,ем как то неконтролируемо... А если нет запрета на сладкое,то у меня и порции адекватные...
если ничего тебе не запрещать, то не наедаться проще?
у меня-так...как только перекосы в питании в какую нибудь сторону-не могу наесться незапрещёнными продуктами...как только нет запрещённых продуктов -вполне себе контролируемый аппетит...
Дадада, знакомая ситуация !))И когда на диете и видешь продукты которые не вредят фигуре,понимаешь , что можно же держать себя в руках . Много полезных продуктов существует.А мы смотрим именно на вредные
взвешивайтесь только утром, после туалета.
все взвешивания в течение дня недостоверны, ибо слишком много влияющих факторов.