Вот вам ваши пять ложек...

Всем здравствуйте.
Прочитала про диету, вдохновилась, больше всего понравилось, что есть можно ВСЁ.
И так вот моя история.
Начало. Мой вес 79,6.
Моё меню.
Сразу скажу, считала не ложками, а баночкой объёмом 250гр. Решила для меня это оптимальный вариант.
27.10.2015
10.20 утра-рыбные щи
11.50-Кофе с сахаром, молоком+вафля
14.50-Омлет(150гр молока, 2 яйца, 1ч.л. масла)
15.55-кофе, баранка
18.30-3 кусочка солёнлй скумбрии и жаренная картошка, всё это объёмом 250гр
20.25-Чай сладкий, баранка

28.10.2015
10.10-Кофес молоком, сладкий, кусочек хлеба с вареньем
13.40-рыбные щи
15.00-чай, хлеб 1 кусочек с маслом
20.40-Плов+солёный огурчик(всё 250гр)
Поссорилась с милым

29.10.2015
Вес 78,3
11.45-плов
15.00-Творожный сырок 100гр, кофе с молоком и сахаром
19.40-Вино 375мл, плов, капуста провансаль, домашние пирожные картошка-2шт
Так сказать мирилась с милым.
Ночью он меня разбудил, благополучно сам захрапел, я же отправилась на кухню.
2.00-Стакан молока, 1пирожное.

30.10.2015
Вес 79,3.
Не радует, зато дома больше нет молчанки
7.50-Кофе, пирожное
11.00-Рыбные щи
12.30-Кофе без всего, только молоко и сахар
15.30-Кефир
18.20-Вареники 6 штук(большие) со сметаной, несколько кусочков капусты провансаль
19.30-Кефир, пирожное.

31.10 и 01.11
Ела всё подряд.
Ничего не считала и не записывала.
Вечером весы показали 79,9
Неплохо.
Запасов видать много.

Сегодня утром на весах 78,7
Вопрос куда за ночь делось 1,200?

Хотелось бы получить от вас советы, рекомендации и поддержку