"Мантра" для того, чтобы снова начать

Были у меня успешные попытки которые заканчивались обратным набором кгшек.

И вот опять внешние факторы на меня давят и вынуждают начинать снова и снова.

И вот что надо понять, осознавать. Это крайний вариант. Что когда вес растёт, вместо того чтобы хотя бы оставаться на месте. Какая то психологическая и психическая усталость. Контроль извне изматывает.

Так ведь блин, ты ж родная моя! Давай я тебе помогу! Тебе же рожать потом! Ты же хуже только делаешь! Очнись! Неужели не хочется лёгкости ментальной и физической?

Тут делов то, есть в случае голода и прекращать, когда голод отступает!! Нормальные люди так и делают!!

Я хочу детишечку в будущем. А как его выносить, если во мне пока что сто шесть кг? Надо ради него и себя, общего здоровья, начать действовать!

Все ради себя! А ты разве не самое у себя любимое существо? Не жалко ли забрасывать в себя жирные колбасы и кондитерские изделия? Ведь пользы от них как таковой нет!

Поэтому наварила себе супа из цветной капусты и брокколи со стручковой фасолью. И вполне вкусно, на самом деле!!

Все для здоровья, красоты и лёгкости!! А тайные причины, тайные желания... Да ну блин. Разберусь. Стройность это здоровье.

А у меня в подсознании видимо отводилось, что она сопровождается половыми инфекциями. Легче работать, когда на поверхность все всплывает.