Полёт ноябрь 2015. День 3.

Всем доброе утро!!

1. Шаг 3 - это "закрепляем привычки"

- Поддерживаем блеск раковины ( вот еще о раковине https://www.diets.ru/post/1498747/)

- Одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке


2. На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (2 ноября - 6 ноября)

Задание Келли на вторник, 3 ноября.


Именно в столовой зоне нашего дома мы чаще всего принимаем наших гостей. Следует с бОльшей тщательностью отнестись к ХотСпотам. Поставьте таймер на 15 минут и погасите самые большие из них, а после - загляните под столешницу, чтобы убрать пыль и паутину.

У кого нет столовой делаем это в прихожей.

3. Дополнительные задания:

1. Протираем выключатели от грязи и отпечатков пальцев. То же со стенами, если нужно.

2. Пройдетесь по дому и найдите 1 вещь, которую необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д. Не обязательно это сделать самой, но неполадку надо устранить.

4. Уход за собой. Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.

Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.

Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.

Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.

5. Удели время себе. Сегодня -день кино. Остановите свой выбор на комедиях или позитивных романтичных фильмах со счастливым финалом. Отвлекитесь от своих мыслей, проживите всю историю вместе с героями фильма, можете вообразить себя главной героиней, и сами не заметите как через 15 минут уже будете искренне улыбаться или даже хохотать до упаду.

Удачного дня!