Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Первый день пережит!!! 2/90

Ну все таки поборолась с собой и закончила 1 день! Без нарушений

Чему очень рада! Конечно вечером было жутко, желудок и мозг взбесились просто! Зато я перемыла посуду и полы помыла и даже приготовила на 2 дня вперед!

во как со стрессу!

Не долго думая с утра встала и решила все таки взвеситься, посмотреть сколько воды ушло из меня! Отвес составил -1,600 кг! За 1 день! во как надо!

Конечно рада и мотиваций полно, но теперь точно взвешиваться после круга, а то так не интересно!

Сегодня крахмальчики и рис! Давно хотелось риса!
Меню:
З: апельсин
О: рис+ 3 галетки овощных
У: 1/2 риса + 1 галетка овощная
Ой уже так жду обеда! Ням ням!!!

в ней 3 галетки просто рисом прикрыты

Всем хороших отвесиков!!! и хорошего настроения и сил держаться дальше, чтобы это не стоило!

Рейтинг: +10

ezhik2108

3 ноября 2015 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1535184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день пережит!!! 2/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну все таки поборолась с собой и закончила 1 день! Без нарушений  Чему очень рада! Конечно вечером было жутко, желудок и мозг взбесились просто! Зато я перемыла посуду и полы помыла и даже приготовила на 2 дня вперед!  во как со стрессу!<br>Не долго думая с утра встала и решила все таки взвеситься, посмотреть сколько воды ушло из меня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1535184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1535184/
              ]Первый день пережит!!! 2/90[/url][/b][/size]
              Ну все таки поборолась с собой и закончила 1 день! Без нарушений  Чему очень рада! Конечно вечером было жутко, желудок и мозг взбесились просто! Зато я перемыла посуду и полы помыла и даже приготовила на 2 дня вперед!  во как со стрессу! Не долго думая с утра встала и решила все таки взвеситься, посмотреть сколько воды ушло из меня! Отвес составил -1,600 кг! За 1 день! во как надо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1535184/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Комментарии:

pavlenkoelen

3 ноября 2015 года

Отвес классный, поздравляю!

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Вода ушла! но все равно приятно!

↑ Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

вода, а скажи как приятно!!!!!

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Да , согласно! я знала что будет примерно кг, поэтому и встала на весы, порадовать себя! Зато нарушать совсем не хочется!

↑ Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

конечно не захочется, особенно когда видишь результат. Поэтому я на весы каждый день

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Не, я хочу чтобы весы всегда показывали -1 кг минимум! 100 грамм меня не устроит!

↑ Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

еще бы каждое утро -1кг

↑ Ответить

Sandall

3 ноября 2015 года

Отличный отвес, у меня таких не бывает, но у вас вес большой, держитесь, я за вас болею и слежу за вашими постами, оч интересен ваш результат,

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Спасибо большое! Да отвес сейчас и будет такой большой! Первый месяц кг 10 уйдет, если не нарушать!

↑ Ответить

Манулечка

3 ноября 2015 года

А что это за галеты?

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Овощные галеты покупные от бондюэль, я всегда на этой неделе их готовлю!

↑ Ответить

Маринусик26

3 ноября 2015 года

Молодец! Так держать!

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

ух ты какие, а я таких и не видела, надо у нас посмотреть, хотя чего тут готовить то...цветная капуста+брокколи+морковь-можно и сделать

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Можно! просто когда на скорую руку приготовил и забыл! а так да, овощи нагреб в котлетку соединил и пожарил или в духовку

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

3 ноября 2015 года

Надо поискать такие! Спасибо за наводку!

↑ Ответить

Sandall

3 ноября 2015 года

Вкусные галеты?как качество?

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Я не очень люблю овощи, но эти котлеты обожаю! Просто супер!

↑ Ответить

Sandall

3 ноября 2015 года

Надо попробовать)

↑ Ответить

sinicina perm

3 ноября 2015 года

Вот это отвес, я понимаю

Ответить

oli44ka

3 ноября 2015 года

вот это молодец

, а галеты выглядят аппетитно

, жаль у нас таких не видела

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Штычок пишет:
цветная капуста+брокколи+морковь-можно и сделать

Своими ручками тогда!

↑ Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

ага=))) не, ну как вариант для быстрого приготовления, супер

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

3 ноября 2015 года

молодец, и старания были вознаграждены...

Ответить

Полина Сизикова

3 ноября 2015 года

Я у нас тоже таких не видела, но я и не приглядывалась

Отвесик

Ответить

Sandall

3 ноября 2015 года

Как сегодня держитесь?

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Рисом наелась так с котлетами! что особо как то не задумываюсь! Но как говорится еще не вечер! а завтра еще и выходной! Так что это будет испытание!!!!

↑ Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

ezhik2108 пишет:
Но как говорится еще не вечер

это самое страшное!!!

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

По совету "ya budu 50", я вступила в группу каких то там Леди! теперь уборка каждый день, уход за собой! главное не лениться!

Я вот заметила если я худею, то дома чисто все убрано приготовлено. А если приду наемся как слон, и лежу перед телеком вообще делать ничего не охота!

↑ Ответить

Sandall

3 ноября 2015 года

Так делайте, делайте...что-нибудь, калории уходят, с едой только приходят

↑ Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

потому что когда худеешь, найдешь для себя массу занятий!!!!! лишь бы не у холодильника сидеть!!!!

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Вот это точно! вот думаю может тоже сфоткаться в купальнике! А потом сравнить! но я так боюсь что я все брошу, и это фото будет не актуально!

↑ Ответить

Rina_A

3 ноября 2015 года

Я думаю, фотографироваться надо. Впрочем, необязательно в купальнике, в любом виде можно. Фото будет дополнительной мотивацией для того, чтобы не бросить.

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Меня смущает новый год и др моё 9 декабря! И у знакомой 9, она в кафе праздновать собралась! 35 лет!

↑ Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

ezhik2108 пишет:
Меня смущает новый год

я сегодня решила посчитать когда моя 90дневка кончается....так после нового года

даже не ожидала 31 декабря только 84 день!!!!

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Походу все расход 31, 12 обратно на 90 дней!

↑ Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

ezhik2108 пишет:
р моё 9 декабря

д/р святое дело, а потом снова в строй!!!

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Наверное не буду! Не буду зарекаться! Но хотелось бы до нового года без срывов

↑ Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

ezhik2108 пишет:
Наверное не буду!

вот это сила воли!!!!

Доживем посмотрим!!!

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Самой смешно, но очень хочется!!!

↑ Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

я себя насиловать не стала в день рождения

праздник так праздник!!!

вот теперь у нас еще в конце ноября годовщина свадьбы...но я тоже не переживаю

вот поэтому в первый заход я худела после новогодних праздников

все праздники были позади

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Я тоже 12 января начала, просидела 34 дня что ли , узнала что беременна бросила! И понеслось...

Ответить

Штычок

3 ноября 2015 года

а сколько ты тогда скинула???

Ответить

Sandall

3 ноября 2015 года

Котлетки какие?

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

У меня оба варианта, а ела сегодня первые! Сицилийские!

↑ Ответить

Sandall

3 ноября 2015 года

Ням-ням

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Я сбрасываю в месяц где то по 10 кг! Я сегодня посмотрела фото свои на сайте! С веса 110, я скинули до 93! Потом снова набрала до 104, похудела до 94! А потом поправилась до 116, худею

Ответить

Sandall

3 ноября 2015 года

Это вы так метаболизм раскачиваете, туда-сюда!?)

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Это голова моя тупая! Не может остановиться когда надо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.