Главная > Дневники > Дневник пользователя katrin7833

Сладкий плен

Всем привет! Моя проблема похудении я не могу отказаться от сладкого и от выпечки в том числе(если кто сталкивался с такой проблемой, поделитесь как вы её решали?

Тэги: Диета

Рейтинг: +1

katrin7833

3 ноября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1535393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сладкий плен</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">Диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Моя проблема похудении я не могу отказаться от сладкого и от выпечки в том числе(если кто сталкивался с такой проблемой, поделитесь как вы её решали?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1535393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1535393/
              ]Сладкий плен[/url][/b][/size]
              Всем привет! Моя проблема похудении я не могу отказаться от сладкого и от выпечки в том числе(если кто сталкивался с такой проблемой, поделитесь как вы её решали? [b][url=https://www.diets.ru/post/1535393/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katrin7833:

Начинаю придерживаться правильного питания!
Нужен совет
• Сладкий плен
Детский стиральный порошок
Прошу совета

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

Иррискка

3 ноября 2015 года

Через немогу отказываемся

Сначала снижать нужно употребление , а потом и вовсе переходить на диетическую выпечку, да да да ,и такая тоже есть

А от сладкого я никогда и не отказывалась, в меру можно (халва,шоколад чёрный, мед, сухофрукты)

Ответить

katrin7833

(автор поста)

3 ноября 2015 года

Мне нельзя есть сладкое вообще,

↑ Ответить

kvn4ik 93

3 ноября 2015 года

Если нельзя есть совсем, то не ешь совсем

Наслышана, что если хочется сладкого, то возможно не хватает магния в организме или ещё каких витаминов.
Для меня это тоже было очень сложное решение, но на первое время решила отказаться вообще от шоколада и мучного. Мед добавляю в овсянку каждое утро. Сухофрукты и орехи сильно жирненько, решила пока подождать. Пью витамины, сладкого как то не очень хочется, если что есть вода и 10 минут. Выпиваем и ждем.

↑ Ответить

katrin7833

(автор поста)

4 ноября 2015 года

А с витаминов аппетит не поднимается? Какие витаминки пьёте?

↑ Ответить

kvn4ik 93

4 ноября 2015 года

Нет конечно, с чего бы. Я пью обычный комплекс витаминок: Алфавит Косметик

И кстати, для начала не помешало бы изменить своё отношение к сладкому! Попробуйте, допустим, шоколадку с содержанием какао 99%, результат не заставит себя ждать!)

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

4 ноября 2015 года

Хрома, а не магния. Покупают в аптеки пиколинат хрома и пьют. Я брала наш Эваларовский, эффекта ноль

↑ Ответить

nekela

3 ноября 2015 года

Когда невмогату, пеку для себя с пониженной каллорийностью и делаю десерты. Посмотрите рецепты на сайте.

Ответить

katrin7833

(автор поста)

4 ноября 2015 года

Мне совсем нельзя,я срываюсь (

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

4 ноября 2015 года

Ем по чуть-чуть. Пробовала совсем отказаться, продержалась 3 недели и сорвалась. Поэтому линализовала для себя и сладкое и дом выпечку, но маленькими порциями.

Ответить

Sandall

4 ноября 2015 года

Немного в перв половине дня,полный отказ лишь к депрессии приведет

Ответить

higgsbizon

4 ноября 2015 года

Перепробовала кучу "диетических" рецептов выпечки, в восторге ни от чего не осталась. Уж лучше что-то повкуснее, чем резина, которую никто тоже есть не станет. Беру полноценные рецепты, где традиционно не так много сахара и масла, делюсь с мужем по максимуму, а себя стараюсь держать в руках

Творожная выпечка тоже подойдёт, в т.ч. запеканки.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.