Приветы всем!!! На сегодня отвес в 200 грамм, творожный день прошёл на удивление легко!!! Скинуто меньше чем хотелось бы, ну да ладно, чё наглеть, план я свой выполнила: скинуть к дню рождения 8 кг и я это сделала, при чем и не голодала вовсе.
Дальше пойдёт сложнее, в прошлое моё похудение я скинула за первый месяц 8900, чуть больше, но тогда я реально была всегда голодной!!! Хотя и к этому привыкаешь!
Итак за месяц я скинула ( сейчас будут страшные цифры) 93.8-85.7=8.1 кг. Ура, товарищи ура!!!
Итак, так как у меня сегодня день рождение, стало быть у меня уважительная причина нажраться, в прямом и переносном смысле...есть буду все и даже пить, вчера уже купила себе шампанское, как же я его люблю!!!
Викуше подарок вручили, уж больно быстро она разгадала все загадки
довольна-а-ая, а Настя старшая тоже просит своего Ферби
она конечно шутит, но игрушка классная, такой милый, поёт песни и танцует когда ему включишь музыку, сейчас он смотрит мультик, девочки уже скачали для него приложение на телефон, сейчас Вика сидит и учит его словам...
Позже посмотрю, что у нас там получилось и может покажу фоты...
Ещё, я 5 и 6 числа взвешиваться не буду, но с завтрашнего дня опять на своём питании, про вес скажу 7 числа.
Ну все пока!
Тут мне напомнили, что я обещала сделать замеры: так вот талия была: 95-96, сейчас 90-91.
Бедра было- 121-122, сейчас 119-120...маловато, но ничего будем работать дальше!!!
ТАНЮША ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ,ЗДОРОВЬЯ , ЛЮБВИ И ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!
Танечке дней —
Зим — покороче,
А лет — подлинней.
Солнышко дарит
Всегда пусть тепло,
А в дом прибывают
Любовь и добро.
Ещё раз с денюхой тебя
- Хлебом.
- Но ведь девушек не привлечь на хлеб?
- Это только первые 10 дней.
с днем рождения!!!счастья,здоровья и фигуры мечты
С Днем рождения! Счастья, удачи, добра!
С днем рождения!!!!
мы к вам, можно???
Результаты просто супер!
Поздравляю тебя с днем рождения, с юбилеем. Ты многое смогла сделать за эти годы, у тебя чудесная семья, ты сама сильная и счастливая женщина. Пусть тебя окружают адекватные люди, ценят близкие, радуют дети. Муж носит на руках. Здоровья тебе на долгие годы.
Викторию тоже поздравляй, поцелуй. Пусть растёт здоровой, красивой, счастливой и любимой.