Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

27/90 сладенький=))

Привет, красоточки!!!

Ну за крахмалы у меня редко бывает отвес, а если и бывает то маленький. За вчера не было

Идем дальше...

Сегодня углеводный
Зкофе+яблочки
О греча с тушеными овощами
У кусочек пирога

Лесли прочно закрепилась в моей в жизни, теперь уже 5 миль ежедневно, ох как тяжело было начать и дойти до 5 миль. А помню как я ежедневно проходила 10 миль!!!(2 раза по 5) +еще была ДМ (час)

Вчера в контакте в ленте новостей увидела одну новость, в какой то группе все худеющие были разделены на группы по весу

кашалотики больше 120 кг
слоники 110-120
бегемотики 100-110
медвежата 90-100
коровки 80-90
хрюшки 70-80
овечки 60-70
зайки 50-60
птички до 50 кг
Хочу быть овечкой

Всем хорошего выходного и не расслабляйтесь!!!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +10

Штычок

4 ноября 2015 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1535579/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27/90 сладенький=))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, красоточки!!!<br>Ну за крахмалы у меня редко бывает отвес, а если и бывает то маленький. За вчера не было  Идем дальше...<br>Сегодня углеводный<br>Зкофе+яблочки<br>О греча с тушеными овощами<br>У кусочек пирога<br>Лесли прочно закрепилась в моей в жизни, теперь уже 5 миль ежедневно, ох как тяжело было начать и дойти до 5 миль...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1535579/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1535579/
              ]27/90 сладенький=))[/url][/b][/size]
              Привет, красоточки!!! Ну за крахмалы у меня редко бывает отвес, а если и бывает то маленький. За вчера не было  Идем дальше... Сегодня углеводный Зкофе+яблочки О греча с тушеными овощами У кусочек пирога Лесли прочно закрепилась в моей в жизни, теперь уже 5 миль ежедневно, ох как тяжело было начать и дойти до 5 миль. А помню как я ежедневно проходила 10 миль... [b][url=https://www.diets.ru/post/1535579/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Комментарии:

Манулечка

4 ноября 2015 года

А что именно у тебя на ужин, я не вставала на весы да и знаю, что привес. Никак не наладится у меня стул!!!(((

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

я пекла пирог, когда еще муж в командировку не уехал, убрала его в морозилку, седня вспомнила, достала, вот он и будет у меня сегодня. Там что то типа шарлотки+черника

↑ Ответить

Манулечка

4 ноября 2015 года

Блин. А я не знаю, что приготовить (

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

я всегда заранее продумываю...

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

Манулечка пишет:
Никак не наладится у меня стул!!!(((

надо тебе чего то покушать такого...эдакого...

↑ Ответить

Манулечка

4 ноября 2015 года

Дело пошло )))))

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

ну видишь как хорошо

↑ Ответить

Sandall

4 ноября 2015 года

В кефир ложку масла подсолнечн , поможет со стулом

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

Sandall пишет:
В кефир ложку масла подсолнечн , поможет со стулом

надо запомнить, не слышала такого

↑ Ответить

Викуля-говоруля

4 ноября 2015 года

Здравствуйте

Увидела что вы с Лесли ходите, я только вчера первые 3 мили прошла))Поделитесь как у вас эффект от её занятий

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

привет. эффект...подтягивается тело и уходят объемы... ну это конечно вместе с диетой...

↑ Ответить

ezhik2108

4 ноября 2015 года

А шоколадку??? Надо же обязательно! Я вот тоже заранее продумываю, что буду есть! Хотела спросить на счет ходьбы, Вы по сколько каждую милю проходили? Ну то есть 1 милю неделю, вторую ......

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

шоколадку в этот раз не буду, оставлю целую на шокодень.

Я поскольку уже ходила с ней, то начала с 2-х, через два дня уже 3 мили, а еще через два дня перешла на 5

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

ezhik2108 пишет:
Вы

на ты!!!!!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

ezhik2108 пишет:
Ну то есть 1 милю неделю, вторую ....

а в первый заход диеты, когда только узнала о Лесли, кто то посоветовал не спешить и прибавлять по миле в неделю.

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

4 ноября 2015 года

а я птицозаяц...

или заяц, который иногда взлетает, но потом падает...

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

я кстати, когда прочитала сразу тебя вспомнила, ПТИЧКА

↑ Ответить

natalya be

4 ноября 2015 года

А когда ты успеваешь столько времени спортом заниматься?

Просто я все никак не могу со временем определиться...как то не укладываюсь я по времени

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

natalya be пишет:
А когда ты успеваешь столько времени спортом заниматься?

так сейчас если 5 миль, это всего лишь час

а раньше мужа с дитем на прогулку и в путь

↑ Ответить

ezhik2108

4 ноября 2015 года

Мне сейчас бегемотиком стать, хотя слоник симпатичнее

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

стремимся к птичкам

↑ Ответить

ezhik2108

4 ноября 2015 года

Птичка мне только снится , овечкой бы стать!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

сомнения отбрось!!! сначала овечка, а там и до птички рукой. Главное настрой, желание и вера в себя!!!

↑ Ответить

aliso4ka-2015

4 ноября 2015 года

овечки 60-70

я тоже хочуууууууу

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

значит все дружно стремимся!!!!

↑ Ответить

slender and healthy vegan

4 ноября 2015 года

Штычок пишет:
Хочу быть овечкой

а я зайкой

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

значит будем

↑ Ответить

Викуля-говоруля

4 ноября 2015 года

Развели зоопарк

Надо мне тогда на дверь табличку "Она хочет стать овечкой,кормить только зеленью"

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

↑ Ответить

v yuliya v

4 ноября 2015 года

Какой прекрасный зоопарк!

))я из медвежонка превращаюсь в коровку!!!!))))даже не знаю что лучше!!!))) А до зайчиков и птичек ну очень далеко!!!!!!

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

↑ Ответить

Rina_A

4 ноября 2015 года

Штычок пишет:
Лесли прочно закрепилась в моей в жизни

Еще пару дней назад хотела спросить - что за Лесли?

Просто у меня через пару месяцев абонемент на фитнес закончится, думаю, чем можно дома заниматься

Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

Rina_A пишет:
что за Лесли?

набери в поисковике ходьба с Лесли...там разные от 1 мили до 5 миль, посмотри

↑ Ответить

Rina_A

4 ноября 2015 года

Понятно, спасибо!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

там просто ходишь

ручки, ножки поднимаешь

и потеешь...

↑ Ответить

Rina_A

4 ноября 2015 года

Посмотрела. Интересно. Правда, исходя из названия ("ходьба") я ожидала несколько иного)) боялась, что будет какое-то занятие на беговой дорожке

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

4 ноября 2015 года

имей ввиду, там есть разные мили=)) ну с ней тоже нехило можно пропотеть, я когда посмотрела первый раз подумала "фигня какая" а потом когда пошла, не всё так просто оказалось

↑ Ответить

Rina_A

5 ноября 2015 года

Видно, что нагрузка неплохая

. Теперь хоть какие-то идеи есть, чем зимой заниматься буду, если новую клубную карту не куплю.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))