Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
ЗЫ. Поставь весы в угол и скажи им, что они наказаны. Раскаются как миленькие!
Сегодня по плану,меню должно было быть другое,вернее ужин.Но,мы гуляли на улице 2,5 часа,снег валит,санки толкаешь,в парке ходили,по городу катались,а дети спали Я пришла голодная,как волк.!Надо было рыбу запечь до прогулки.А так,поела,что было.И еще салат сделала,плавленный сырок,морковь,чеснок и майонез.Сто грам съела,потом поняла,что себе надо было отдельно заправить белым йогуртом.Ну на будущее ,буду знать.
Сегодня была Джилл с зайцем делали, теперь уехала в фитнесстудию. Хочутам фото зделать , что бы мотивироваться
Я себе перед зеркалом уже сделала, для сравнения
Уф я сегодня вымоталась!!! Столько по городу гуляли, дома тренировалась, в фитнессе была ножки не ходят совсем. И сустав с мышцой ноют хады.
А чего так тихо здесь!? А где все?
Я почти герой
А чего пьёш?