Сегодня встала с жутким голодом! Прям как будто дня три не ела!
Наверное правильно говорят, углеводы как то быстро усваиваются и хочется после них всегда еще больше есть!
Сегодня фруктики, я в предвкушении завтрашнего взвешивания! Завтра будет пройден первый круг, и первый маленький отчет! потом только через 10 дней! то есть 15 числа, а потом уже после водного! И после водного отчет по см! Офигеть вроде только начала, а уже 3 дня позади!
Вчера попросила мужа сфоткать меня в купальнике! купальник был куплен года 4 назад! Одевала последний раз год назад наверное когда на фитнес в баню ходила! но он мне тогда уже был мал... Во общем я увидела себя и охренела! Как так??? как меня еще муж после этого хочет!!! на это не то что не встанет, но и смотреть то не хочется! во общем кошмар! Бока свисают. на спине складки, кажется еще одни сиськи! Стала так поршиво на душе! Что себя так запустила!
На суд фотки я пока не готова выставить, только после того как похудею! хотя бы через месяц! Мотиваций полно! Таких как : муж, ребенок, фото, корпоратив, новый год, день рождение! Во общем перечислять- не перечислишь!
Ладно хватит нытья! сегодня фруктики...
Меню:
З: 2 киви
П: апельсин
О: изюм+ батончик фруктово-ореховый
П: яблоко
У: апельсин
Все удачи! и Хорошего дня!
вливаешься потихоньку...)
У тебя хороший настрой, хорошая мотивация, с каждым днем все будет легче и лучше!