3/90 углеводный

Привет девчули.

Отвес -1,100 Даже пугает, что опять так много. Лучше медленно, но верно, но организму не прикажишь... Он сам так решил
Вчерашний день прошёл оооочень легко. Во первых утром работала, потом поехали с мужем за небольшими покупочками и я приобрела очередной наряд для дома А вечером ещё дожидался своего...скорее моего ... звёздного часа вкуснейший кусочек тортика. Это приз, как у спринтера, который рвёт в конце красную ленточку...ммммм...и пусть весь мир подождёт .

З: Апельсин, банан, кофе
О: Гречка, слегка обжаренные на оливковом масле шампиньоны и лук
У: кусочек торта, зелёный чай

И совсем без "косяков" , вы меня поругали и я исправляюсь. И ещё, когда хочется что-нибудь схомячить, говорю себе как мантру - Этот кусочек тебя счастливее не сделает, а вот если не съешь, будешь красивая и довольная собой!!!

Всем удачного дня и чтоб отвесы вас радовали
Рейтинг:  +7
oli44ka
5 ноября 2015 года 87 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный
Привет девчули.
Отвес -1,100 Даже пугает, что опять так много. Лучше медленно, но верно, но организму не прикажишь... Он сам так решил
Вчерашний день прошёл оооочень легко. Во первых утром работала, потом поехали с мужем за небольшими покупочками и я приобрела очередной наряд для дома А вечером ещё дожидался своего...скорее моего ... звёздного часа вкуснейший кусочек тортика... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 ноября 2015 года
0
Отвес шикарный

5 ноября 2015 года
0
Шикарно А грибы приравниваются к овощам? У многих они в меню в разные дни просто

5 ноября 2015 года
+1
Грибы можно есть в любой день кроме фруктового!

5 ноября 2015 года
0
Спасибо, порадовали

5 ноября 2015 года
0
Вот молодец! Хвалим! Главное теперь идти вперед и не оборачиваться назад! Будет скоро все птичками. зайчиками и овечками!

5 ноября 2015 года
0
ооо отличный отвес почитаю все твои дневники думаю заметочку себе сделаю . Я так рада за тебя и белой завистью завидую думаю дойду и я до таких отвесиком удачи тебе и всего наилучшего

5 ноября 2015 года
0
а можешь сказать что за система питания у тебя как ты разграничиваешь дни когда и что есть. 90 дней в какие дни и кчем питаться нужно и как их чередовать ??? пожалуйста. За ранее благодарю

5 ноября 2015 года
0
раздел диеты, выбираешь 90 дней раздельного питания, там все подробно расписано, а если будут вопросы и вы решите все таки присоединиться к нам мы всегда вам похоже!

5 ноября 2015 года
0
я тут пока сама новичок и многого не знаю. Присоединяйся, будем вместе стройнеть Это 90 дневная система раздельного питания, основана на разделении дней на белки, крахмалы, углеводы и витамины. Более подробна можешь тут в разделе Диеты почитать. Я думаю ты основную мысль поймёшь, а потом уже по ходу будем разбираться

5 ноября 2015 года
0
хорошо спасибо вот вы мне доходчиво обьяснили а то я не понимала где тут можно почитать об этом тугодум какойто я сегодня : D вот уже начала читать

5 ноября 2015 года
0
ой девчонки, сама сижу довольная как слон сегодня у меня витаминный, за него переживаю Я хоть и люблю и овощи и фрукты, но всёж не козёл как бы какой кусочек хлеба в рот не засунуть

5 ноября 2015 года
0
Засунуть то можно, главное высунуть без потерь

5 ноября 2015 года
0
плюнь, плюнь каку

5 ноября 2015 года
0
шикарно!!!!

5 ноября 2015 года
0
главное чтоб дальше, пусть не такие, но отвесики были б. Мой обычный вес был 70,500 .Эти почти 2 кг я не так давно наела, не успели сильно приклеиться

5 ноября 2015 года
0
В друзья попросилась

5 ноября 2015 года
0
я рада

5 ноября 2015 года
0

5 ноября 2015 года
0
oli44ka пишет:
Отвес -1,100 Даже пугает, что опять так много. Лучше медленно, но верно, но организму не прикажишь...
Ну, быстро и верно тоже неплохо)))
А вообще очень хороший отвес, здорово

5 ноября 2015 года
0
oli44ka пишет:
Отвес -1,100 Даже пугает, что опять так много
Отвес

5 ноября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "