3/90 углеводный

Привет девчули.

Отвес -1,100 Даже пугает, что опять так много. Лучше медленно, но верно, но организму не прикажишь... Он сам так решил
Вчерашний день прошёл оооочень легко. Во первых утром работала, потом поехали с мужем за небольшими покупочками и я приобрела очередной наряд для дома А вечером ещё дожидался своего...скорее моего ... звёздного часа вкуснейший кусочек тортика. Это приз, как у спринтера, который рвёт в конце красную ленточку...ммммм...и пусть весь мир подождёт .

З: Апельсин, банан, кофе
О: Гречка, слегка обжаренные на оливковом масле шампиньоны и лук
У: кусочек торта, зелёный чай

И совсем без "косяков" , вы меня поругали и я исправляюсь. И ещё, когда хочется что-нибудь схомячить, говорю себе как мантру - Этот кусочек тебя счастливее не сделает, а вот если не съешь, будешь красивая и довольная собой!!!

Всем удачного дня и чтоб отвесы вас радовали