 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
до НГ осталось 55 дней. Значит день х наступит через 55 дней. А у меня цель сбросить еще 6.5 кг. А завтра начну обратный отчет. И уже нужно держать себя в ежовых рукавицах.
| Рейтинг: +12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
до НГ осталось 55 дней. Значит день х наступит через 55 дней. А у меня цель сбросить еще 6.5 кг. А завтра начну обратный отчет. И уже нужно держать себя в ежовых рукавицах. Девченки кто со мной? Давайте ставим цель к НГ и я уверена что мы добьемся их потому что НГ это то время когда мечты сбываются. У кого какие цели кто начинает обратный отчет с заврашнего дня... Читать полностью |
Дневник Diasic:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
у меня вес сейчас 52,500 при 160 см а у тебя??
И так цель до НГ минус 5кг(нужно конечно больше, но это до лета, а так хотя бы 5 сбросить )
ки!
И это я уже подхудела немножко. Продолжаю на 90-дневке
буду держать кулачки за твой (можно на ты?) успех
если хотите то давайте сделаем сегодня фото можно не в белье а просто приподнять майку а потом 30 декабря поставим и после
хотите или это не хорошая идея??
а еще у меня есть ужастик почти 9 кг назад. Когда хочется сьесть чего-нибудь вредного, устраиваю себе встряску
тут на сайте она есть и в принципе завтра и будет первый день , так как и планировала творог кефир фрукты и овощи
Сижу на 6 лепестках 2 круг. Потом на ПП и еще 2 круга в декабре. Надеюсь все получится.
Кстати, от живота очень-очень помогает простейший прием-держать мышцы пресса в напряжении..не забывать об этом в течении дня..живот подтягивает супер