55 дней до НГ

Вчера готовилась к началу новой жизни - закупилась на неделю яйцами, апельсинами и курогрудью)) Сегодня весы порадовали 65,7 против вчерашних 66,4( разгрузка на гречке и кефире), тч утро началось шикарно. Стакан воды, потом 2 яйца и пол апельсина и кофеек без сахара и молока (расстраивает больше всего). Обед сегодня по МАГГИ фрукты в любом количестве... Накупила яблок...Кушать уже хочется!!! Добраться бы до дома к ужину без головокружений и обмороков) Но сдаваться я не собираюсь!! Впереди выходные и семейство мое вернется домой в полном составе, вот тогда и начнется самое интересное - как бы всех накормить и самой не наесться Всем идущим к цели удачи!!

я сегодня собираюсь идти за творогом кефиром и фруктами. Очень хочется киви. Вес у меня все тот же 52.500 , планирую и позаниматься физ нагрузками приседания, отжимания и планку но с утра побаливал живот и посмотрю если пройдет до вечера то займусь. Удачи всем худеющем и больших отвесов завтра

Ужин, так называемый) в 16-20, очень хотелось кушать, а перекуса в виде моркови не устраивали. Прошло 3 часа, выпила зеленый чай, пока сыта. Но это что то я вам скажу!! Завтрак куда ни шло из 2- яиц, но обед из фруктов(??!!).. Завтра будет день полегче. О чем хотела написать! На ужин сломала пол цыпленка отварного))) жду что покажут утром весы

Ой я сегодня не на диете и не на пп, завтра буду стараться точно

У меня сегодня день начался со спорта, нет вру со стакана воды , позавтракать не успела,потом тренажерка, бассейн, сауна, потом ланч из 2 бутеров без хлебы, но с колбасой и сыром, и кусочек домашнего бисквита+чай без сахара, на обед был супчик, перекус яблоко, ужин- омлет без соли. Уложилась в 1100ккал., а вообще нужно с понедельника какую нибудь систему питания начинать

сегодняшнее утро порадовало меня очень-очеь - я увидела 57
несмотря на систему, каждое утро начинаю с кофе с молоком, или даже со сливками
завтрак: яблоко+банан, ланч: пол хурмы, обед: сварила булгур и не удержалась, отломала крыло от копченой курицы, купленной мужу.
на ужин будет салат морковка+изюм+орехи+сметана. И приятный бонус от сиситемы - кексик, на этот раз припрятанный от мужа

Блин, прочитала и расстроилась - сегодня мое меню ну никак не тянет на раздельное питание. А завтра еще ДР мужниной крестницы.
Так что, мои 57 еще должны меня подождать

да ладно один день ничего не будет я тоже согрешила но ниче завтра снова в бой