Главная > Дневники > Дневник пользователя Diasic

55 дней до НГ

И так сегодня день 55-й. Доброго всем утра. После того как встали с кровати не забываем выпить стакан воды можно с лимоном, и конечно же в течение дня заходим и пишим свой меню за день. Всем хорошего дня и настрой. И главное помните что до светлого праздника осталось так мало времени и так много дел. Всех целую и жду сюда

Рейтинг: +6

Diasic

6 ноября 2015 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1536409/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">55 дней до НГ</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1536409/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015nov/06/22/2684791_14312-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>И так сегодня день 55-й. Доброго всем утра. После того как встали с кровати не забываем выпить стакан воды можно с лимоном, и конечно же в течение дня заходим и пишим свой меню за день. Всем хорошего дня и настрой. И главное помните что до светлого праздника осталось так мало времени и так много дел. Всех целую и жду сюда
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1536409/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1536409/
              ]55 дней до НГ[/url][/b][/size]
              И так сегодня день 55-й. Доброго всем утра. После того как встали с кровати не забываем выпить стакан воды можно с лимоном, и конечно же в течение дня заходим и пишим свой меню за день. Всем хорошего дня и настрой. И главное помните что до светлого праздника осталось так мало времени и так много дел. Всех целую и жду сюда [b][url=https://www.diets.ru/post/1536409/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Diasic:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

barkovskaya

6 ноября 2015 года

Вчера готовилась к началу новой жизни - закупилась на неделю яйцами, апельсинами и курогрудью)) Сегодня весы порадовали 65,7 против вчерашних 66,4( разгрузка на гречке и кефире), тч утро началось шикарно. Стакан воды, потом 2 яйца и пол апельсина и кофеек без сахара и молока

(расстраивает больше всего). Обед сегодня по МАГГИ фрукты в любом количестве... Накупила яблок...Кушать уже хочется!!! Добраться бы до дома к ужину без головокружений и обмороков) Но сдаваться я не собираюсь!! Впереди выходные и семейство мое вернется домой в полном составе, вот тогда и начнется самое интересное - как бы всех накормить и самой не наесться

Всем идущим к цели удачи!!

Ответить

Diasic

(автор поста)

6 ноября 2015 года

я сегодня собираюсь идти за творогом кефиром и фруктами. Очень хочется киви. Вес у меня все тот же 52.500 , планирую и позаниматься физ нагрузками приседания, отжимания и планку но с утра побаливал живот и посмотрю если пройдет до вечера то займусь. Удачи всем худеющем и больших отвесов завтра

Ответить

Diasic

(автор поста)

6 ноября 2015 года

Ответить

barkovskaya

6 ноября 2015 года

Ужин, так называемый) в 16-20, очень хотелось кушать, а перекуса в виде моркови не устраивали. Прошло 3 часа, выпила зеленый чай, пока сыта. Но это что то я вам скажу!! Завтрак куда ни шло из 2- яиц, но обед из фруктов(??!!).. Завтра будет день полегче. О чем хотела написать! На ужин сломала пол цыпленка отварного))) жду что покажут утром весы

Ответить

Diasic

(автор поста)

6 ноября 2015 года

а я на ужин переборщила конечно сьела куринные крылышки жаренные и суши просто была на день рождения подруги вот и уговорили друзья а я не хочу чтобы они знали про похудение мое , и они заказали мои любимые блюда

↑ Ответить

Sandall

6 ноября 2015 года

Ну ничего, др не кажд день, надо просто начать заново)

↑ Ответить

Sandall

6 ноября 2015 года

Ой я сегодня не на диете и не на пп, завтра буду стараться точно

Ответить

Diasic

(автор поста)

6 ноября 2015 года

я тоже

↑ Ответить

Sandall

6 ноября 2015 года

И что же кушала? у меня будет плюс думаю,( виноватая я, вот думаю на кефир или молокочай завтра

↑ Ответить

Diasic

(автор поста)

6 ноября 2015 года

ой ела суши и куриные крылышки жаренные , и еще мороженное с печенькой из семечек типа козинаки вот так и вино пила

↑ Ответить

Diasic

(автор поста)

6 ноября 2015 года

у меня завтра плюс будет большой как вижу но ничего завтра планирую только фрукты

↑ Ответить

Sandall

6 ноября 2015 года

Завтра будем плюсами меряться

↑ Ответить

Diasic

(автор поста)

7 ноября 2015 года

мне ночью было очень плохо , простыла и температура была но за то привес не большой 200 грамм

↑ Ответить

rora35

6 ноября 2015 года

У меня сегодня день начался со спорта, нет вру со стакана воды

, позавтракать не успела,потом тренажерка, бассейн, сауна, потом ланч из 2 бутеров без хлебы, но с колбасой и сыром,

и кусочек домашнего бисквита+чай без сахара, на обед был супчик, перекус яблоко, ужин- омлет без соли. Уложилась в 1100ккал., а вообще нужно с понедельника какую нибудь систему питания начинать

Ответить

Diasic

(автор поста)

6 ноября 2015 года

да ты права я вот тоже целый день питалась по плану а потом день рождения и все

↑ Ответить

Sandall

6 ноября 2015 года

Тренажерка, бассейн , сауна, это просто супер

↑ Ответить

rora35

6 ноября 2015 года

ага, кайфую по утрам)))правда не каждый день

↑ Ответить

NatalochkaK

6 ноября 2015 года

сегодняшнее утро порадовало меня очень-очеь - я увидела 57

несмотря на систему, каждое утро начинаю с кофе с молоком, или даже со сливками

завтрак: яблоко+банан, ланч: пол хурмы, обед: сварила булгур и не удержалась, отломала крыло от копченой курицы, купленной мужу.
на ужин будет салат морковка+изюм+орехи+сметана. И приятный бонус от сиситемы - кексик, на этот раз припрятанный от мужа

Блин, прочитала и расстроилась - сегодня мое меню ну никак не тянет на раздельное питание. А завтра еще ДР мужниной крестницы.
Так что, мои 57 еще должны меня подождать

Ответить

Diasic

(автор поста)

6 ноября 2015 года

да ладно один день ничего не будет я тоже согрешила но ниче завтра снова в бой

Ответить

Sandall

6 ноября 2015 года

Завтра в бой !)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.