Белковый (мясной) : На весь день: 400 г отварного мяса ( грудка куриная без кожи) без соли, 1 яйцо вкрутую. Перед завтраком 2 стакана теплой воды, через 20 мин. завтрак. На завтрак: 1 яйцо, чашка зелёного чая без сахара. Через каждые 2 часа по 100 г мяса с маленьким пучком зелени. За 20 мин до еды выпивать по 2 стакана теплой воды.
Читать полностью