Главная > Дневники > Дневник пользователя Shony

Вкусняшки

Решила похудеть на килограммов 10) Сначала всё шло хорошо. А сегодня меня с утра стало накрывать желание ест и есть) пмс, видать. Ну и наготовила себе сладостей диетических на три дня вперёд)))) на всякий случай)

Ттт, сегодня удержала себя в узде, фух)

Вот мой рацион и немного фото)

Мой салатик с семгой:

Диетический шоко-бисквит с кремом из обезжиренного творога и молока:

Диетический яблочный самбук на агар-агаре:

Десертик из кремообразного обезжиренного творога и какао 1% с агар-агаром

И просто курица с шампиньонами из мультиварки:

Рейтинг: +12

Shony

6 ноября 2015 года

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1536735/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вкусняшки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Решила похудеть на килограммов 10) Сначала всё шло хорошо. А сегодня меня с утра стало накрывать желание ест и есть) пмс, видать. Ну и наготовила себе сладостей диетических на три дня вперёд)))) на всякий случай)<br>Ттт, сегодня удержала себя в узде, фух)<br>Вот мой рацион и немного фото)<br>Мой салатик с семгой:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1536735/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1536735/
              ]Вкусняшки[/url][/b][/size]
              Решила похудеть на килограммов 10) Сначала всё шло хорошо. А сегодня меня с утра стало накрывать желание ест и есть) пмс, видать. Ну и наготовила себе сладостей диетических на три дня вперёд)))) на всякий случай) Ттт, сегодня удержала себя в узде, фух) Вот мой рацион и немного фото) Мой салатик с семгой: Диетический шоко-бисквит с кремом из обезжиренного творога и молока:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1536735/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shony:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Комментарии:

Жюльета

6 ноября 2015 года

Ох какой тортик )

Ответить

Shony

(автор поста)

6 ноября 2015 года

Белковый))) ну так сегодея сладкого хотелось, что пришлось идти себе готовить)

↑ Ответить

Бреннан03

6 ноября 2015 года

Я на вас женюсь )))) блин , ну почему я безрукая

Ответить

Бреннан03

6 ноября 2015 года

Все сладенькое по полкам дайте для тупых . Рецепты ? Только повторюсь для безруких поподробнее

Ответить

Shony

(автор поста)

6 ноября 2015 года

..... я с очень глючного гаджета пишу-неудобно. Если надо будет-завтра опишу десерты. А пока на бисквит дам ссылку-это мой собственный рецепт, выкладывала на другом сайте. Там у меня в рецептах посмотрите-море всякого диетического есть.

http://forum.say7.info/topic71166.html

↑ Ответить

Бреннан03

6 ноября 2015 года

Спасибо я в закладки добавила утром буду искать это коричневое чудо )))

↑ Ответить

Shony

(автор поста)

6 ноября 2015 года

На здоровье!

↑ Ответить

Shony

(автор поста)

7 ноября 2015 года

Вот, добавила и яблочный самбук - очень вкусно!
https://www.diets.ru/post/1536864/

↑ Ответить

Shony

(автор поста)

6 ноября 2015 года

Я до 23-х лет ничего путнего и не готовила) со временем научилась.
Тут главное тренироваться-и в конце концов всё получится

Ответить

Бреннан03

6 ноября 2015 года

Мне 33. И я думаю уже поздно . Кроме пожрать , в кулинарии ничего не интересовало . Но этот шоко торт меня зацепил и

↑ Ответить

Shony

(автор поста)

6 ноября 2015 года

) Его делать совсем не сложно-выше дала ссылку. Но вкус ведь не такой как у полноценной выпечки-диетическая суше немного. Надо хорошо пропитывать или крем влажный делать. У меня сегодня был просто творог3% смешанный с небольшим количеством молока, сахарозаменителя (органический-стевия) и ванильки-главное, все пробить погружным блендером пару секунд и консистенция стает очень гладкой. Крем вкусный и полезный!

↑ Ответить

Tatyana91

7 ноября 2015 года

Вкуснятина

Ответить

Shony

(автор поста)

7 ноября 2015 года

Мне яблочный самбук больше всего нравится - уже четыре дня делаю его и ем)))

↑ Ответить

Ляночка08

7 ноября 2015 года

ага-вкусняшки!! И главное-полезные

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.