Вкусняшки

Решила похудеть на килограммов 10) Сначала всё шло хорошо. А сегодня меня с утра стало накрывать желание ест и есть) пмс, видать. Ну и наготовила себе сладостей диетических на три дня вперёд)))) на всякий случай)

Ттт, сегодня удержала себя в узде, фух)

Вот мой рацион и немного фото)



Мой салатик с семгой:


Диетический шоко-бисквит с кремом из обезжиренного творога и молока:



Диетический яблочный самбук на агар-агаре:


Десертик из кремообразного обезжиренного творога и какао 1% с агар-агаром


И просто курица с шампиньонами из мультиварки:
Рейтинг:  +12
Shony
6 ноября 2015 года 6 211 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вкусняшки
Решила похудеть на килограммов 10) Сначала всё шло хорошо. А сегодня меня с утра стало накрывать желание ест и есть) пмс, видать. Ну и наготовила себе сладостей диетических на три дня вперёд)))) на всякий случай)
Ттт, сегодня удержала себя в узде, фух)
Вот мой рацион и немного фото)
Мой салатик с семгой:
Диетический шоко-бисквит с кремом из обезжиренного творога и молока:... Читать полностью
 


Дневник Shony:



Комментарии:

6 ноября 2015 года
+1
Ох какой тортик )

6 ноября 2015 года
+1
Белковый))) ну так сегодея сладкого хотелось, что пришлось идти себе готовить)

6 ноября 2015 года
+2
Я на вас женюсь )))) блин , ну почему я безрукая

6 ноября 2015 года
+1
Все сладенькое по полкам дайте для тупых . Рецепты ? Только повторюсь для безруких поподробнее

6 ноября 2015 года
0
..... я с очень глючного гаджета пишу-неудобно. Если надо будет-завтра опишу десерты. А пока на бисквит дам ссылку-это мой собственный рецепт, выкладывала на другом сайте. Там у меня в рецептах посмотрите-море всякого диетического есть.

http://forum.say7.info/topic71166.html

6 ноября 2015 года
+1
Спасибо я в закладки добавила утром буду искать это коричневое чудо )))

6 ноября 2015 года
0
На здоровье!

7 ноября 2015 года
0
Вот, добавила и яблочный самбук - очень вкусно!
https://www.diets.ru/post/1536864/

6 ноября 2015 года
0

Я до 23-х лет ничего путнего и не готовила) со временем научилась.
Тут главное тренироваться-и в конце концов всё получится

6 ноября 2015 года
+1
Мне 33. И я думаю уже поздно . Кроме пожрать , в кулинарии ничего не интересовало . Но этот шоко торт меня зацепил и

6 ноября 2015 года
0
) Его делать совсем не сложно-выше дала ссылку. Но вкус ведь не такой как у полноценной выпечки-диетическая суше немного. Надо хорошо пропитывать или крем влажный делать. У меня сегодня был просто творог3% смешанный с небольшим количеством молока, сахарозаменителя (органический-стевия) и ванильки-главное, все пробить погружным блендером пару секунд и консистенция стает очень гладкой. Крем вкусный и полезный!

7 ноября 2015 года
+1
Вкуснятина

7 ноября 2015 года
0
Мне яблочный самбук больше всего нравится - уже четыре дня делаю его и ем)))

7 ноября 2015 года
+1
ага-вкусняшки!! И главное-полезные


Оставить свой комментарий
B i "