Здравствуйте, девочки! Начиталась!!! Какие же вы умнички! какие молодчинки! я тоже хочу с вами!!!
Немного о себе)))) Меня зовут Марина) мне 26 лет и я счастливая обладательница двух маленьких деток) Двух мальчишек) Одному на днях исполнилось 3 года, а другому 2 месяца)))))) Итак, после родов у меня 10 лишних кг(((((( мой вес 60 кг( С вами буду идти к своей цели 50-52 кг. сегодня начинаю! И пусть у меня все получится!
Белковый день) На завтрак съем пару маленьких зеленых яблок, на обед самодельные куриные сосиски с салатом из огурцов, красного сладкого перца, и пекинской капусты), на ужин получается тоже сосиски с салатом)))))
Девочки, если вдруг я неправильно составляю себе меню, пожалуйста поправьте меня)
Здравствуйте, девочки! Начиталась!!! Какие же вы умнички! какие молодчинки! я тоже хочу с вами!!! Немного о себе)))) Меня зовут Марина) мне 26 лет и я счастливая обладательница двух маленьких деток) Двух мальчишек) Одному на днях исполнилось 3 года, а другому 2 месяца)))))) Итак, после родов у меня 10 лишних кг(((((( мой вес 60 кг( С вами буду идти к своей цели 50-52 кг. сегодня начинаю...
Читать полностью
Удачи!
Но если ГВ еще актуально, то я тоже не рекомендовала бы эту диету. Да и вообще никакую диету при ГВ соблюдать нельзя, только правильное питание и спорт.
Спасибо, мои хорошие! Спасибо за поддержку) Все у нас получится! Я это точно знаю))) К сожалению, я не кормлю грюдью(((( Сложные роды, пришлось долго лечиться( и молочко пропало(
Но если ГВ еще актуально, то я тоже не рекомендовала бы эту диету. Да и вообще никакую диету при ГВ соблюдать нельзя, только правильное питание и спорт.