Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90

Здравствуйте, девочки! Начиталась!!! Какие же вы умнички! какие молодчинки! я тоже хочу с вами!!!
Немного о себе)))) Меня зовут Марина) мне 26 лет и я счастливая обладательница двух маленьких деток) Двух мальчишек) Одному на днях исполнилось 3 года, а другому 2 месяца)))))) Итак, после родов у меня 10 лишних кг(((((( мой вес 60 кг( С вами буду идти к своей цели 50-52 кг. сегодня начинаю! И пусть у меня все получится!
Белковый день) На завтрак съем пару маленьких зеленых яблок, на обед самодельные куриные сосиски с салатом из огурцов, красного сладкого перца, и пекинской капусты), на ужин получается тоже сосиски с салатом)))))
Девочки, если вдруг я неправильно составляю себе меню, пожалуйста поправьте меня)

Рейтинг: +9

nistratova89

7 ноября 2015 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1536784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, девочки! Начиталась!!! Какие же вы умнички! какие молодчинки! я тоже хочу с вами...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1536784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1536784/
              ]1/90[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, девочки! Начиталась!!! Какие же вы умнички! какие молодчинки! я тоже хочу с вами!!! Немного о себе)))) Меня зовут Марина) мне 26 лет и я счастливая обладательница двух маленьких деток) Двух мальчишек) Одному на днях исполнилось 3 года, а другому 2 месяца)))))) Итак, после родов у меня 10 лишних кг(((((( мой вес 60 кг( С вами буду идти к своей цели 50-52 кг. сегодня начинаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1536784/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии:

485

7 ноября 2015 года

удачи тебе и побольше пей воды

Ответить

Liliya_Z

7 ноября 2015 года

Сосиски - зло! Лучше кусок мяса или курицы, или рыбы.

Ответить

Alicca

7 ноября 2015 года

Если они куриные- самодельные, то почему зло?

↑ Ответить

Liliya_Z

7 ноября 2015 года

Сорри, слово самодельные не увидела

↑ Ответить

nistratova89

(автор поста)

7 ноября 2015 года

↑ Ответить

nistratova89

(автор поста)

7 ноября 2015 года

Сосисочки самодельные))) куриная грудка, соль, перец, и в пищ пленку завернула. Ребенку делаю, еще сырое яичко добавляю, ну и перец исключаю)

↑ Ответить

Полина Сизикова

7 ноября 2015 года

Удачи, у тебя все получится

Ответить

flat774

7 ноября 2015 года

А малыш не на грудном вскармливании уже? просто как бы то ни было, а калораж на 90-дневке низковат для кормящих. В любом случае - удачи!

Ответить

Rina_A

7 ноября 2015 года

Удачи!

Но если ГВ еще актуально, то я тоже не рекомендовала бы эту диету. Да и вообще никакую диету при ГВ соблюдать нельзя, только правильное питание и спорт.

Ответить

nistratova89

(автор поста)

7 ноября 2015 года

Спасибо, мои хорошие! Спасибо за поддержку) Все у нас получится! Я это точно знаю))) К сожалению, я не кормлю грюдью(((( Сложные роды, пришлось долго лечиться( и молочко пропало(

Ответить

Штычок

7 ноября 2015 года

удачи!!!!

Ответить

ezhik2108

7 ноября 2015 года

Удачи !

Ответить

sinicina perm

7 ноября 2015 года

Успехов тебе

Ответить

nistratova89

(автор поста)

7 ноября 2015 года

Спасибо, девчули! Всем желаю самых долгожданных отвесов)))

Ответить

lisyona

7 ноября 2015 года

Удачи! Ты молодчинка, что сразу после родов взялась за свой внешний вид! Пусть твои мужчины тебя вдохновляют

Ответить

nistratova89

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!