Кстати это задание можно выполнить завтра...просто уж идёт по порядку 8 число-8 шаг, поэтому пишу.
2. Уход за собой. Воскресенье у нас день массажа - идём в салон или сами себя массирующими движениями натираем маслом.
3. Удели время себе. И по воскресеньям мы танцуем!!! Включите любимую танцевальную музыку, закройте глаза, попытайтесь почувствовать музыку, поймать ритм, покачивайтесь в такт и когда почувствуете, что готовы - открывайте глаза и танцуйте! Так как вам нравится, не стесняйтесь себя и своего тела, делайте те движения, которые хочет ваше тело, будьте одним целым с музыкой.
Всем доброго воскресного утра! 1. Шаг 8. Мы подошли к созданию Контрольного журнала (КЖ). Делаем первый шаг...https://www.diets.ru/post/1525033/ Кстати это задание можно выполнить завтра...просто уж идёт по порядку 8 число-8 шаг, поэтому пишу. 2. Уход за собой. Воскресенье у нас день массажа - идём в салон или сами себя массирующими движениями натираем маслом. 3. Удели время себе...
Читать полностью
1. Журнал у меня есть. Несколько лет назад уже была попытка флаить.
2. Массаж был вчера во время принятия ванны силиконовой шипастой варежкой. Массаж Асахи для лица у меня каждое утро.
3. На танцули время не удалось выкроить. Порадовала себя куском ткани на платье и свежей Бурдой.
Закупила продукты согласно меню на неделю.
Журнал завела! Три дня по нему уже прожила
Всё остальное прошло мимо Два дня были в гостях - вчера у подруги и поболтали и потанцевали. Сегодня на новоселье у родственников - поели и поиграли. Ни каких массажей не было и по уходу за собой - привела себя в порядок
Привет! Я опоздавшая, возьмете с собой в полет?
Журнал завела! Массаж лица был утром. Танцы-посмотрела с дочерью очередную передачу на ТВ. сама - не могу, болит сломанное в декабре колено.
Тетрадь веду давно.Может и не так,как требует правило.Я туда записываю дела,которые не очень-то и важные,но их сделать надо.А так же номера тел.всяких служб и расходов
Массаж был Танцы заменила зарядкой Хотя,реально,так хочется поплясать
Чуть позже выберу себе часок, подумать о дальнейших изменениях в своей жизни)
2. Массаж был вчера во время принятия ванны силиконовой шипастой варежкой. Массаж Асахи для лица у меня каждое утро.
3. На танцули время не удалось выкроить. Порадовала себя куском ткани на платье и свежей Бурдой.
Закупила продукты согласно меню на неделю.
Всё остальное прошло мимо
Журнал завела! Массаж лица был утром. Танцы-посмотрела с дочерью очередную передачу на ТВ. сама - не могу, болит сломанное в декабре колено.
А вот с танцами как-то не сложилось
Массаж был