Всем доброе утро))
Вот и второй день закончился, в течение дня ела:
2 порции желудков вареных куриный, кофе с молоком и стакан обезжиренного кефира с отрубями.
Отвес -200гр)))) Не густо, но тоже не плохо, главное, чтобы стабильно) Скорее всего потому что мало воды пью, у меня в выходные всегда так, за делами и заботами не успеваешь попить так часто, как нужно. Вот на работе весь день сидишь и пьешь чай, разговаривать с клиентами по телефону это не мешает))
Всем доброе утро)) Вот и второй день закончился, в течение дня ела: 2 порции желудков вареных куриный, кофе с молоком и стакан обезжиренного кефира с отрубями. Отвес -200гр)))) Не густо, но тоже не плохо, главное, чтобы стабильно) Скорее всего потому что мало воды пью, у меня в выходные всегда так, за делами и заботами не успеваешь попить так часто, как нужно...
Читать полностью
Ага, маленькие потому что в выходные пью воды очень мало и перед этой диете сидела неделю на одном кефире, теперь обменка тормозит, я думаю, в этом тоже причина)))