На основе попыток по стройнеть родился вопрос. Должен ли быть беспрестанный, неусыпный контроль разума, как такового?
Я человек чувств. Сколько себя помню, практически с раннего детства, разум как таковой, какая то сознательность разума, отсутствовала.
И сейчас почти осознала, что очень трудно включать свой разум. В частности что касается принятия пищи. Вроде умом понимаешь, за питанием следить надо, так или иначе. Но постоянный контроль, это не про меня!
Эмоции, чувства, ощущения преобладают. И очень трудно ловить себя, свои действия на предмет осознавания.
А у вас как? Что преобладает и действительно ли, стройные те, кто умеет контролировать себя. И наоборот.
Опрос
Опрос завершен.
Я стройная, умею себя контролировать
16
(24%)
Я полная (пухлая, толстая, плотная), не умею себя контролировать
32
(48%)
Я стройная, не умею себя контролировать
9
(14%)
Я полная, умею себя контролировать
9
(14%)
Всего проголосовало: 66
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
совсем нет. как раз наоборот.
Просто я поняла, что если я отключу голову, то простите, жопа моя вырастет невероятных размеров. Она уже была в районе 100 кг и, я точно знаю, может стать еще больше. И все равно потом придется включать голову
Я за себя не отвечаю
Хотя когда она отключается - случается зажор
С кем-то да...я жесткач и мне их даже немножко жалко по-человечески, но я не могу иначе.
А с кем-то я пушистик, им все можно, я для них буду делать в ущерб себе и только так. И опять же - не могу иначе.
70-72 - это мой максимальный вес (надеюсь, что максимальным и останется)... в первый раз я пришла с этого веса к 58-60 приблизительно за год и довольно долго была в этом весе. Как сейчас получится, не знаю... я в процессе
насколько влияют друг на друга внешность-деятельность по жизни-характер, привычки
в детстве была толстой, потом похудела, всю жизнь себя стараюсь "держать", не разжираться. Чуть выбившись из желаемых очертаний, принимаюсь работать чтоб вернуть форму. Хотя лишнего веса во взрослом возрасте не было, но тема веса и фигуры - сидит в голове всегда. Никаких расслаблений. Тем более, с возрастом становится сложнее поддерживать форму, т.к. реально - метаболизм замедляется....прям реально это вижу! Сейчас вот с лета делаю корректирующий массаж - с целлюлитом борюсь, чтоб его!!!
Но я во всем остально исключительно прагматичный, рациональный человек. Чувства под контролем разума.
Только когда испытываю чувство обиды (к примеру), прежде чем сделать ответный шаг - действие или слово, я хорошо подумаю: чего я этом достигну? а что я хочу получить? а что за этим может последовать? и т.д.
Или
- в порыве страсти, я не стану заниматься сексом без презерватива, если у меня на это нет оснований....
Или
- в гостях я не стану пробовать все блюда, просто потому что хозяйка ко мне хорошо относится и чтоб не обидеть... если я сейчас не голодна, или в это время я не ем, или я ЭТО не люблю, то мне не важны и эмоции других.
Или я не правильно поняла ваш вопрос, вы хотели спросить что-то другое?
Да, я не стану делать акты веживости - в ущерб своим интересам, есть или пить "за компанию".
Даже если я могу в ответ на что-то устроить скандал (а я умею), то это в большей степеи не выплеск эмоций, а скорее - "театральная постановка". Т.е. я решила, что данный метод поведения будет сейчас более действенный для достижения моей цели.
И радость общения с близкими, и подарки -НО! Когда голова работает, видны нюансы (которые говорящий хотел бы скрыть), видны нестыковки в словах и делах.
Я вам приведу такой пример. Знакомая, существо воздушное и живущее только эмоциями, влюбилась "как в 17 лет". Ах! У него улыбка как у Алена Делона! Ой! Он подарил такой букет, какой она ни разу в жизни не получала. С таким мужчиной идти по жизни - мечта всех женщин. А я вот, живущая больше умом, я бы на него даже в молодости не посмотрела и от улыбки не растаяла: грубиян и хулиган, бабник, лентяй и вечный безработный, не смущаясь врёт по пустякам(или это считается, что фантазирует?) Она этого не видит! Говорит, что если бы я была помоложе, то она бы думала, что я хочу отбить у неё принца(это то сокровище!), а так просто у меня в жизни не было"настоящих мужчин" и я не разбираюсь в них.
Конца пока что нет никакого. Так сказать, процесс в развитии.
Я получаю удвольствия от жизни, в т.ч. и от еды.
Потому что я очень себя люблю. И понимаю что для меня полезно, а что вредно.
И как я могу, любя себя, травить себя же вредностями......????? Любящий себя человек так не будет делать.
Мои вкусовые пристрастия состоят в довольно простой пище.
А вкусовая привычка вырабатывается за 20 дней. Нужно только захотеть. Да, я считаю, что любой может найти в себе силы и отказаться от употребления вредной еды. Потому что, правильное питание и образ жизни - это залог
хорошего здоровья. Для меня моё здоровье важно.
Да и удовольствия можно получать - не только от еды! От красоты своего тела, напрмер, от путешествий, от природы, от работы, от хобби, от спорта, от общения с друзьями, и т.д.
Мы едим для того что бы жить, а не наоборот.
Но на подавляющем большинстве людей не работает, ВООБЩЕ.
Купите какой-то сбор, допустим ромашку, если вы её не любите.
Она есть в пакетиках. и заваривайте каждый день. На третий день она уже не покажется такой невкусной, через дней 10 уже будет вкусно, а через три недели вы почувствуете потребность в ней.
Абсолютное большинство россиян, не привыкших есть оливки, сначала не могли их съесть вообще. Но попробовав несколько раз - даже полюбили.
но меня хватило на один год. потом постепенно набрала снова. ну а дальше началось ... психиатрия в моей жизни
тут наверное не в одной овсянке дело...
здесь мне 25, и 68 кг!! ЭХ))))
это в Ростове, тот же вес, тот же год
это мне 22, и около 60 кг
и вот 2009 год и 95 кг!! на свадьбе у подруги
Так пробовала постоянно у друзей, на праздниках, в ресторанах,... думала может - какой другой вкус окажется? Все же другие едят и восхищаются
А потом распробовала. Сначала зеленые, а потом и черные.
Я не не-умею себя контролировать, а не хочу.
хотя я была немного занудой, потому что не совала свою голову куда не просили и в компании была сдерживающим фактором. ну это в заведомо оооочень травмоопасных затеях
Меня тоже мама с детства занудой называет......
Да, я никогда не поддавалась стадному инстинкту. Всегда сначала думала: можо ли это, а зачем, а что может случиться, а что потом....
И да, так же часто была таким "светлым мозгом" группы\компании, особенно на предмет всяких сомнительных мероприятий.
Поэтому трудно иногда отследить свои эмоции и осознать.
А я считаю наоборот. Разум - основа, эмоции - окружение и расцветка....
У меня и то, и другое.
Не первый раз вижу ваши посты, вы имхо потеряли себя, не знаю где, не знаю как но потеряли. Какой хорошенькой аккуратной девочкой вы были в 68 кг и то, как вы выглядите сейчас - небо и земля.
Желаю вам найти себя и полюбить.
Стройность - это не жёсткий контроль, это любовь и внутреннее равновесие. Это дисциплина и чувство меры
Не надо еду в культ превращать и эмоции заедать.
Я тоже вкусно поесть люблю, но при этом я четко прислушиваюсь надо ли онo мне и почему.
Это не контроль, а гармония, чувство равновесия тела, разума и чувств.