День 14 (4-й лепесток)

Вчера был белковый день, было голодно и на вечер я сорвалась, но сорвалась фруктами и борщом Никаких булок!

Отвес на сегодня радует 1.1 кг. За 3 дня лепестков получается отвес 2.5 кг.

На сегодняшний день вес 91.1

Сегодня кашка, сварила гречки на весь день и буду ее уплетать Сухой гречихи 250 гр, это 724 ккал.

Надеюсь на отвес, ну готова и на привес, так как злаковый день обычно привесит.

Рубрика: Отчеты

Рейтинг:  +5
irensa
8 ноября 2015 года 58 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 14 (4-й лепесток)
Вчера был белковый день, было голодно и на вечер я сорвалась, но сорвалась фруктами и борщом Никаких булок!
Отвес на сегодня радует 1.1 кг. За 3 дня лепестков получается отвес 2.5 кг.
На сегодняшний день вес 91.1
Сегодня кашка, сварила гречки на весь день и буду ее уплетать Сухой гречихи 250 гр, это 724 ккал... Читать полностью
 


Дневник irensa:



Комментарии:

8 ноября 2015 года
+2
Молодец!!! Так держать !!! День за днем и без паники, мы должны любить свое тело, разговаривать с ним, даже уговаривать чтобы оно сбросила с себя этот груз!

8 ноября 2015 года
+1
Спасибо!

8 ноября 2015 года
0
я кинула рецепт коктейля

8 ноября 2015 года
+1
Я видела, большое спасибо, попробую обязательно.

8 ноября 2015 года
0
Приятного аппетита!!!


Оставить свой комментарий
B i "