 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
8 ноября 2015 года | 1 | 104 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Решила отметить то, что во мне стоит изменить, исправить. Вот список: 1). Отсутствие самоконтроля, поставленных целей и желаний 2). Присутствие страхов, сомнений, комплексов 3). Рассеянность внимания и сознания, неумение фокусироваться, сосредотачиваться 4). Нежелание что-то делать для себя и других, лень 5). Непонимание, неосознавание желаний 6)... Читать полностью |
Дневник Гармония души:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
как рукой снимает лень и желание проводить самоанализ. а книги - это....та же самая лень ...
вы моя ровесница. рост у нас одинаковый. а весите в два раза больше! будете заниматься самоанализом - станете в три раза больше. оно вам надо?
Я пробовала и бегать, и творог есть, то есть включала контроль и волевые действия. Но ненадолго меня хватало. Потому и самоанализом пытаюсь заняться, чтоб понять, что меня останавливает продолжать в том же духе
Начни с малого - сначала одну цель на день, например, 1 час ходьбы или 100 приседаний..как-то так..через неделю добавляй, + ежедневно упражнение Планка и так далее..по своему опыту могу сказать, что в сутках сразу получается 36 часов и все успеваешь