Всем привет...)
Девочки, все, последние 30 дней постараюсь очень без нарушений...
А то с этими гулянками месяц я просто потеряла...)
Сегодня белковый, как я и говорила, полуразгрузочный...
Утром выпила кофе с молоком, покушала компотную смесь сухофруктов... с собой взяла молокочай, если совсем голодно будет, куплю кефир, так что фотать нечего...)
завтра в обед уже буду на рабочем месте и фотоотчетом отчитаюсь...)
Вопрос: купила пророщенные соевые ростки и задумалась, в какой день? Думаю, крахмальный, это типо бобы ведь...
Всем хорошего дня и результативной недели в целом...
с лекциями не хочу больше связываться, не понравилось...
Есть хочу...