У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

результаты 1 круга и второй круг

Привет
наконец-то я прошла все лепестки. в первый раз в жизни. итог минус 3.6 кг. стартовый вес 112.5 кг после 108.9 кг
рыбный минус 1.0 кг
овощной минус 0.9 кг
куриный минус 0.6 кг
злаки минус 0.5 кг
творог минус 0.6 кг
фрукты 0

в воскресенье было обычное питание
сегодня села на второй круг начальный вес 109.3 кг. /0.4 кг прибавилось /
в первом круге были конечно небольшие нарушения. особенно трудно было фруктовый день пережить.
теперь хочу пройти все без нарушений. надеюсь получится.
Все это время была ходьба с лесли 2 и 3 мили и упражнения 5 а пресс.
подключайтесь ко мне.

Рейтинг: +2

GNI

9 ноября 2015 года

180

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1537385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">результаты 1 круга и второй круг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет<br>наконец-то я прошла все лепестки. в первый раз в жизни. итог минус 3.6 кг. стартовый вес 112.5 кг после 108.9 кг<br>рыбный минус 1.0 кг<br>овощной минус 0.9 кг<br>куриный минус 0.6 кг<br>злаки минус 0.5 кг<br>творог минус 0.6 кг<br>фрукты 0<br>в воскресенье было обычное питание<br>сегодня села на второй круг начальный вес 109.3 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1537385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1537385/
              ]результаты 1 круга и второй круг[/url][/b][/size]
              Привет наконец-то я прошла все лепестки. в первый раз в жизни. итог минус 3.6 кг. стартовый вес 112.5 кг после 108.9 кг рыбный минус 1.0 кг овощной минус 0.9 кг куриный минус 0.6 кг злаки минус 0.5 кг творог минус 0.6 кг фрукты 0 в воскресенье было обычное питание сегодня села на второй круг начальный вес 109.3 кг. /0.4 кг прибавилось /... [b][url=https://www.diets.ru/post/1537385/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Комментарии:

Elisabeth

9 ноября 2015 года

Привет! Я тоже сгодня начала второй круг. На прошлой неделе за творожный день ушло только 100г. Фруктовый я не делала, в субботу и в воскресенье - просто умеренно питалась. За 2 дня привес +300г. Так что сегодня рыбка. Успехов нам!

Ответить

GNI

(автор поста)

10 ноября 2015 года

Привет у меня косяк с весами. они сегодня сошли с ума. ... Надо новую батарейку купить. поэтому завтра будет отчет сразу за два дня. вчера все соблюдала.

Ответить

Elisabeth

10 ноября 2015 года

Привет! У меня после рыбного -600г. Сегодня овощи

Ответить

Elisabeth

11 ноября 2015 года

После овощного -200г. Сегодня курица. Как твои успехи?

Ответить

GNI

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Привет что-то у меня вообще все колом встало. весы не понятно что показывают. вроде все соблюдаю. Каждый день тренировки до 7 пота по часу полтора в день а отвесов нет. я вообще в шоке. решила до понедельника достать на 5 ложках. будет умеренное питание. сегодня весы показали 109.4 кг.

Ответить

Elisabeth

12 ноября 2015 года

Ну смотри, как тебе лучше. Если что, возвращайся, я с понедельника на 3 круг пойду.

Ответить

Elisabeth

13 ноября 2015 года

Привет! У меня после куры - 100г., а после злаков ещё - 400г.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы