Всем привет! Год назад я отсюда ушла с весом 81 кг. Много чего произошло за это время... У меня на руках умирала свекровь. Онкология. Это так страшно. Мне было очень тяжело, но делать было нечего. Ведь у свекрови никого больше не было... Я очень переживала и на этой почве у меня начался ревматоидный артрит. Лечение тяжёлыми препаратами. Снижение двигательной активности из за болей сделали своё дело... Сегодня встала на весы, а там 93.2... Хочу к новому году сбросить хотя бы 10 кг. Попробую опять минус 60. И добавлю разгрузочные дни.
Всем привет! Год назад я отсюда ушла с весом 81 кг. Много чего произошло за это время... У меня на руках умирала свекровь. Онкология. Это так страшно. Мне было очень тяжело, но делать было нечего. Ведь у свекрови никого больше не было... Я очень переживала и на этой почве у меня начался ревматоидный артрит. Лечение тяжёлыми препаратами...
Читать полностью
привет!!! не падай духом....это, конечно, все сложно, у меня у самой когда-то бабушка на руках умирала...но надо восстанавливаться.
Держись, возьми себя в руки, все получится!!!!
А худеть вместе может...у меня тоже за 90
Успехов!У вас все получится!Хотя и Мириманова-не поддерживает идею разгрузочных дней,попробуйте!Но у меня и без них все получилось!Система работает,как бы ее не ругали!
Привет!! Я тоже год назад скинула на "минус 60" 10 кг, а потом сорвалась и набрала еще больше чем была. Что пожелать силы воли - самое главное и верить в себя и в свои силы. Я сейчас решила считать калории, мне очень даже нравится, примерно запоминаешь в чем сколько кл. Хочется каждый день готовить,что нибудь разное . Удачи,Держись
Держись, возьми себя в руки, все получится!!!!
А худеть вместе может...у меня тоже за 90
удачи!!!верь в себя и все получится!!!