Штрафной круг(((

Доброе утро!

Мои выходные убили все достижения прошлой недели.
В субботу съездила в гости, в воскресенье уже дома продолжила праздник живота.
Вес снова 76.40 - т.е. привес составил аж 650 г.

Подумала и решила начать заново третий круг.
Сегодня белковый день, позавтракала фруктовым салатом, на обед и ужин планирую печеночный торт.

Надеюсь, смогу за круг согнать все набранное за выходные.

Желаю всем удачного дня!
Рейтинг:  +10
Rina_A
9 ноября 2015 года 148 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Штрафной круг(((
Доброе утро!
Мои выходные убили все достижения прошлой недели.
В субботу съездила в гости, в воскресенье уже дома продолжила праздник живота.
Вес снова 76.40 - т.е. привес составил аж 650 г.
Подумала и решила начать заново третий круг.
Сегодня белковый день, позавтракала фруктовым салатом, на обед и ужин планирую печеночный торт... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 ноября 2015 года
0
удачи!!! Все получится!!!

9 ноября 2015 года
0
Спасибо

9 ноября 2015 года
0
Конечно сможешь, не сдавайся!

9 ноября 2015 года
0
Сдаваться мне нельзя, потому что такая, как сейчас, я себе не нравлюсь.
Выхода нет - надо продолжать идти вперед.

9 ноября 2015 года
0
Еще и друзей прихватит

9 ноября 2015 года
0
Хорошо бы

9 ноября 2015 года
+3
А печеночный торт будешь промазывать майонезом?
Или ты его по другому делаешь?

9 ноября 2015 года
+1
sinicina perm пишет:
будешь промазывать майонезом?
кто сказал печеночный торт?? проморгала я это дело. мне тоже этот вопрос интересен

9 ноября 2015 года
+3
Коржи из печени, молока и яиц, а для прослойки морковка, лук и немножко сметаны.

9 ноября 2015 года
+2
Отлично, теперь жду отчет! Если будут отвесы, тоже сделаю...очень его люблю
Опять я со своей любовью к еде

9 ноября 2015 года
+1
Я тоже еду люблю, причем особенно страстно - приготовленную из мяса))

9 ноября 2015 года
+1
И я......мясооооооо моя слабость

9 ноября 2015 года
+1
Все получится! не расстраивайся!

9 ноября 2015 года
+1
Я расстраиваюсь в основном из-за того, что на самом деле мне не хотелось есть. А я ела. Вот думаю - зачем??? Как так? Неужели вежливость сильнее здравого смысла?

9 ноября 2015 года
+1
я тоже очень люблю печеночный торт, но у меня он никогда не получается, скинь свой рецепт, а вдруг получится

9 ноября 2015 года
+2
У меня тоже никогда не получается, а вот у мужа всегда отлично выходит, хотя по одному рецепту делаем))
В оригинале - 500 г. печени, 200 мл. молока, 3 яйца и 3 стол.ложки муки, соль - не скажу точно сколько, такая щепотка не очень большая. Зачем мука - не понятно, без муки (сейчас вот ем ) вкус особенно не изменился Печень в блендер для измельчения, потом смешиваем с молоком и яйцами, из получившейся жидкой массы печем что-то типа блинов.
Морковь и лук тоже в блендер, потом обжариваем на небольшом количестве раст. масла.
Ну а дальше складываем все блины друг на друга, промазывая их морковкой, луком и сметаной.
Вроде все просто, но я никогда не могу нормально блины переворачивать и снимать, поэтому мне доверяют только черновую работу - лук почистить, например)))

9 ноября 2015 года
+2
Rina_A пишет:
У меня тоже никогда не получается
а у меня получается, очень его люблю, вот напомнила, придется в скором времени делать!!! правда без майонеза ни разу не делала...а пропорции всегда на глаз...

9 ноября 2015 года
+2
Я тоже промазываю майонезом с чесноком!

9 ноября 2015 года
+1
Спасибо, попробую как-нибудь

9 ноября 2015 года
+1
Все уйдет, у меня бывало такое, наешься , а потом как возьмешь себя в руки и уйдет еще больше, чем наела! И по собственному опыту знаю, что иногда слабинку надо давать, что бы вес подталкнуть...но в приделах разумного Я когда первый раз сидела на этой системе, почему то никогда не смешивала столько белков, по книге запрещено...а в этот раз решила маленько видоизменить. На завтрак овсянку на воде буду варить, и тортик этот обязательно попробую сделать! Думаю со сметаной так же вкусно как и с майонезом
Бооооольшого отвеса желаю

9 ноября 2015 года
+1
Спасибо

А по поводу
Маринусик26 пишет:
никогда не смешивала столько белков, по книге запрещено
- да, я знаю. Просто очень аппетитно этот торт выглядит, вряд ли я смогла бы удержаться сегодня))) а так белок, он и есть белок завтра посмотрим на результаты

10 ноября 2015 года
+1
Мне кажется в белковый всегда отвесы! А побаловать себя можно, это диета рассчитана же на 90 дней! Ты же не шоколадный торт его с кремовой прослойкой ! Ой пищу и аж слюни потекли

11 ноября 2015 года
0
ezhik2108 пишет:
шоколадный торт его с кремовой прослойкой
ооо...


Оставить свой комментарий
B i "