день 29/90 (водный) и отчет за первый большой круг..

отчет за 08 ноября..воскресенье..

Девочки, все огромный приветик

Вчера у меня был водный день, вернее я его устроила на молокочае...но не думала, что он даст мне столько энергии, и что спать я лягу в первом часу ночи, чего уже не было лет 100..обычно в 22:00 я уже сплю

итого у меня всего отвес 300 гр.. но зато я увидела на весах 77,9 и до цели осталось всего 900 гр..

Ну а теперь отчет за первые 29 дней..
Я решила сесть на эту систему, потому что мне оставалось скинуть совсем немного.. и хотелось сразу приучить себя к питанию.. Ведь всю жизнь на диетах сидеть не будешь..
В общем я начала с веса 80,7 и за 29 дней скинула 2,8 кг.. кто-то скажет мало, но если бы я не косячила, то было бы гораздо больше Но, если честно, то я и этим результатом довольна..

Ну а сегодня пошел второй круг..30/90 (белковый)

Всем хорошего настроения и хороших отвесов
И не косячте!