Отчетик за выходные. Сегодня витамин...

Девочки, всем приветики!!!
Ну я не знаю, читаю Ваши дневники...как же Вы все мало кушаете... Мне кажется я за раз слона съедаю , ну не могу остановиться...
В субботу был крахмал:
З-банан+мандарин
О-винигрет(с солеными, бочковыми огурцами и квашенной капусткой...как я люблю все солененькое )+ отварная гречка+ ложка маринованных грибочков-мне кажется что я слона съела...
потом пошли в гости с маленькой к бабуле(там я только кофе б/сахара и воду пила)
У- был поздно, в 20-00, как из гостей приползла, кушать хотелось...ух, ну я опять огребла наверное порцию как в обед. Воды за день литра 3 выпила.
Вот в воскресенье с утра мой поздний ужин (с солеными огурцами и капусткой!)дали о себе знать- на весах +1,500
Я выдержала стойко и продолжила без срыва :
З-хурма
О-спагетти с соевым соусом+ салат из помид+огур+лучек+ 1/2 кусочка хлеба(зернового)
Плохо то, что обед опять припозднился(по магазинам лазили долго) примерно 15-30
ну и около 19 часов был ужин
У- жор продолжился как будто обеда и не было... салат доела+пироженко, кофе и маленький квадратик шоколада горького.
И воды 2,5 литра за день.

Сегодня утром(на весах -1,400)-витамин
З-хурма+1/2 яблока(большого)
О-тушеная капуста( с морковкой и маслицем)+салат из помидор, огурцов, лука реп. и маслица немного подс.
П-апельсин, мандарин
У-тушеная капустка(с обеда)
Ну и водичка думаю 2,5-может и 3 л-как захочется...
Вес продолжает плавать... КД не думает начинаться я уже и тест купила-нет, все чисто! Думаю сбой связан со сменой питания, все бы ничего, но жоррррр
Всем хорошего настроения и отвесиков!!!
Всем хорошего настроя и больших отвесиков!!!
Рейтинг:  +7
elena irr
9 ноября 2015 года 105 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчетик за выходные. Сегодня витамин...
Девочки, всем приветики!!!
Ну я не знаю, читаю Ваши дневники...как же Вы все мало кушаете... Мне кажется я за раз слона съедаю , ну не могу остановиться...
В субботу был крахмал:
З-банан+мандарин
О-винигрет(с солеными, бочковыми огурцами и квашенной капусткой...как я люблю все солененькое )+ отварная гречка+ ложка маринованных грибочков-мне кажется что я слона съела... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 ноября 2015 года
0
Меня на жор тянет как раз перед началом КД

9 ноября 2015 года
+1
вот и меня...только начало КД затянулось что то

9 ноября 2015 года
+1
и меня тоже(((

9 ноября 2015 года
0
Лен, у меня так было когда я только начинала худеть, в 2011 году, как стала худеть, у меня сбой был в цикле, не начинались по 2 месяца Мент-я. Врач сказал, что из-за диеты, потмо как схуднула на 15 кг, у меня ровно день в день стали приходить.

9 ноября 2015 года
0
Да я то не против...а жор то когда пройдет?

9 ноября 2015 года
0
ой как я боюсь своего обычного жора перед КД , они не за горами, а я только в начале пути

10 ноября 2015 года
0
у меня прошли, и я села на диету! поэтому как раз к тому времени когда они начнутся, мой организм привыкнет к такому кол-ву и попросит немножко больше!!! ну по крайне мере я очень надеюсь!!!


Оставить свой комментарий
B i "