Системный ужин. Омлет.

Системный ужин. Омлет. Вареный омлет в пакете - это фантастика!
Это идеальный вариант для тех, кто следит за весом. Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака.

Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится без добавления масла.

Ингредиенты:
Яйца — 6 Штуки
Соль — 1 Щепотка
Молоко — 6 ст ложек и 3 ложки стол воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Для начала необходимо вбить в небольшую мисочку яйца. Параллельно налить в кастрюльку воду и поставить на огонь.

2. С помощью венчика или миксера начать взбивать яйца до появления пенки. Рецепт приготовления вареного омлета в пакете на этапе подготовки не отличается от классического варианта. Добавить в процессе щепотку соли. При желании можно добавить любимые специи, ароматные травы или свежую зелень.

3. Добавить немного молока и взбить яичную массу так, чтобы она немного увеличилась в объеме. Такой омлет можно также сделать с начинкой, добавив к яйцам измельченную отварную курочку, мелко нарезанные овощи или другие добавки по вкусу и отлично будет к обеду.

4. Теперь необходимо подготовить обыкновенный полиэтиленовый пакет или рукав для запекания. Аккуратно перелить яичную массу в него и плотно закрепить верх. Края должны быть скреплены хорошо, чтобы в процессе варки омлет не вытек.

5. Когда вода закипела, пакет с омлетом опустить в кастрюлю. Вареный омлет в пакете в домашних условиях будет готов через 20-25 минут.

6. Пакет аккуратно разрезать и выложить омлет на тарелку. Несмотря на причудливую форму, такой омлет прекрасно можно порезать ножом на порционные кусочки и подавать к столу, украсив зеленью.
увидела сегодня в интернете рецепт, он в заметках у меня, немного переделала и ужинала таким омлетом, супер просто

Тэги:  минус 60, ужин

Рейтинг:  +8
ma-rik1
9 ноября 2015 года 2 125 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Системный ужин. Омлет.
Тэги: минус 60, ужин

  Вареный омлет в пакете - это фантастика!
Это идеальный вариант для тех, кто следит за весом. Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака.
Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится без добавления масла... Читать полностью
 


Дневник ma-rik1:



Комментарии:

9 ноября 2015 года
+1
Вкусно,делаю изредка!

9 ноября 2015 года
+1
тоже попробую)

9 ноября 2015 года
+2
ma-rik1 пишет:
обыкновенный полиэтиленовый пакет
вот только не его

9 ноября 2015 года
0

9 ноября 2015 года
+2
Такой омлет будет готов за 2-3 минуты в микроволновке, в зависимости от мощности, не вижу смысла варить яйца в пакете пол часа.

9 ноября 2015 года
+1

9 ноября 2015 года
+1
Спасибо за совет!!!

9 ноября 2015 года
0
Тоже самое делаю в микроволновке

9 ноября 2015 года
0
Спасибо)))


Оставить свой комментарий
B i "