1/90 (белковый)... Красота требует жертв)))

Всем приветик!!! Пришло время рассказать вам как прошел сегодняшний первый день. С утра проснулась идет дождик, погодка не радует. То ветер дует сумасшедший, то дождь идет весь день - вот такая у нас осень . Да ладно переживем и это. Подумалось мне с утра раз решила взять себя в руки, значит надо брать основательно.
Прошлась с Лесли 2 мили, попрыгала на скакалке пока 100 раз. Уборка, стирка, приготовила кушать на 2 дня, завтра на работу.

Питание:[/img]

Завтрак: банан, сливы и кофе без сахара.




Обед: бульон, отварная курочка, салат капуста+огурец+редька с 1 столовой ложкой масла, кусочек хлеба.




Ужин: 1/2 обеда.

Рейтинг:  +9
bysya-lapysya
9 ноября 2015 года 1 166 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 (белковый)... Красота требует жертв)))
Всем приветик!!! Пришло время рассказать вам как прошел сегодняшний первый день. С утра проснулась идет дождик, погодка не радует. То ветер дует сумасшедший, то дождь идет весь день - вот такая у нас осень . Да ладно переживем и это. Подумалось мне с утра раз решила взять себя в руки, значит надо брать основательно.
Прошлась с Лесли 2 мили, попрыгала на скакалке пока 100 раз... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 ноября 2015 года
+2
супер дневник получился и питание некалорийное а вы не перекусываете в перерывах на ланч и полдник?

10 ноября 2015 года
+1
Можно было и перекусить, но я когда дома особо кушать не хочется

9 ноября 2015 года
+2
bysya-lapysya пишет:
вот такая у нас осень
у многих сейчас такая осень
вкусненький обед

10 ноября 2015 года
+1
Спасибо, я старалась

10 ноября 2015 года
+2
Молодец! Хорошее начало.

10 ноября 2015 года
+1
спасибо

10 ноября 2015 года
+1
Да, меню хорошее

10 ноября 2015 года
0
Спасибо

10 ноября 2015 года
+1
Поздравляю с таким прекрасным началом!!! Удачи

10 ноября 2015 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "