День 66-й. Отчёт.

1471 ккал, 115гр протеина, никаких плюшек и даже без фруктов на ужин! Неделю начала отлично

Завтрак: криспы с сыром-замазкой, лососем домашнего посола и кунжутом; чай, яблоко, бифидойогурт 0% с черносливом



Обед: удивительно вкусный салат из свежего цуккини с морковкой в заправке из лайма, масла и горчицы; лосось, криспы, недотворог с кунжутом и апельсин



Ужин не сфотографировала, но был он очень здоровый и вкусный: салат с кукурузой и оливками; хек, жареный на капле масла и творог с мёдом.

Единственное, что муж ругается, что я одну пагубную страсть сменила на другую (кофе на чай). Но, блин, пока не устаканюсь с бросанием курения (не курила вчера и сегодня вообще!), еще и чай урезать просто не нахожу в себе сил. А так - ай да я, могу ж, когда захочу
Рейтинг:  +6
Thaiss
9 ноября 2015 года 103 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 66-й. Отчёт.
1471 ккал, 115гр протеина, никаких плюшек и даже без фруктов на ужин! Неделю начала отлично
Завтрак: криспы с сыром-замазкой, лососем домашнего посола и кунжутом; чай, яблоко, бифидойогурт 0% с черносливом
Обед: удивительно вкусный салат из свежего цуккини с морковкой в заправке из лайма, масла и горчицы; лосось, криспы, недотворог с кунжутом и апельсин... Читать полностью
 


Дневник Thaiss:



Комментарии:

10 ноября 2015 года
+1
о выглядет здорово и аппетитно у тебя сегодня почти рыбный день да курение оно такое затягивает быстро а отпускает медленно

10 ноября 2015 года
0
Ага, жить у моря и есть мало рыбы как-то странно А ведь я её люблю

10 ноября 2015 года
+1
Меню и блюда ресторатор отдыхает!
Очень аппетитно выглядит салат из цукини, я очень их люблю
И кружка Глаз меня веселит, можно сказать в твоем стиле, типа ты кушай но знай мы все видим

10 ноября 2015 года
+1
Чтоб не расслаблялась, Большой Брат всё видит

10 ноября 2015 года
+1
О прикольно цукини сырой, сырым не пробывала. Просто нарезала и всё? Не мариновала?
Рыыыыбаааа!!!!
Криспы рисовые? Зять купил рисовые и вместо хлеба кушает, к нам в шкаф положил три пачки, надо попробывать с рыПкой
Я рада что ты не курила . Сегодня твой парфюм не мишался с ванючкойсигаретойнуеёнафиг!

10 ноября 2015 года
+2
Цуккини на ленточки настругала овощечисткой, морковку тоже и смешала с заправкой минут за 5 до еды. Т.е. им и время не дало промариноваться. Попробуй, они такие нейтральные на вкус сырые, что отлично получаются под любым кисловатым или кисло-сладким соусом

Криспы рисовые, да. Я кукурузные предпочитаю, эти уж совсем безвкусно-пенопластовые, но что было дома, то и ем, не выпендриваясь

10 ноября 2015 года
0
Нафеячу ка себе завтра цукини и морковки


Оставить свой комментарий
B i "