Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 Крахмал

Привет, лапули

Как то тяжело прошел белкового дня, вечером так сильно захотелось кушать

запивала жор зеленым чаем. Еще 10 минут на элипсе

Больше не смогла с непривычки,

сегодня увеличу время минут на пять. Белковый забрал с собой 1600 воды.

Меню:
З: морковка с вишней и смородиной
П: яблоко печеное
О: фаршированный перец рисом и овощами, салат
У: 1/2 обеда
Проблема с водой, не могу себя заставить пить 2л

вчера максимум литр выпила и то это был чай...
Всем отличного настроения, удачного дня и что бы Дядя Жора к вам не приходил

Рейтинг: +6

Маринусик26

10 ноября 2015 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1537897/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 Крахмал</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, лапули  Как то тяжело прошел белкового дня, вечером так сильно захотелось кушать  запивала жор зеленым чаем. Еще 10 минут на элипсе  Больше не смогла с непривычки,  сегодня увеличу время минут на пять. Белковый забрал с собой 1600 воды.<br>Меню:<br>З: морковка с вишней и смородиной<br>П: яблоко печеное...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1537897/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1537897/
              ]2/90 Крахмал[/url][/b][/size]
              Привет, лапули  Как то тяжело прошел белкового дня, вечером так сильно захотелось кушать  запивала жор зеленым чаем. Еще 10 минут на элипсе  Больше не смогла с непривычки,  сегодня увеличу время минут на пять. Белковый забрал с собой 1600 воды. Меню: З: морковка с вишней и смородиной П: яблоко печеное О: фаршированный перец рисом и овощами, салат У: 1/2 обеда... [b][url=https://www.diets.ru/post/1537897/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Комментарии:

Штычок

10 ноября 2015 года

Маринусик26 пишет:
вчера максимум литр выпила и то это был чай...

а это не считается

значит воды был 0, плохо!!!

Могу сказать я воду в чистом виде не пила раньше вообще, а сейчас даже 2 литра мне мало

Ответить

Маринусик26

(автор поста)

10 ноября 2015 года

Знаю

в прошлый заход я ставила перед собой 2-х литровую бутылку воды и ее выпивала, начну опять так же делать

↑ Ответить

sinicina perm

10 ноября 2015 года

Ууууу, монстр питьевой

↑ Ответить

Штычок

10 ноября 2015 года

у меня кружка детская 500 мл, я по ней замеряю, когда есть хочу сразу литр выпиваю

вот так и приучила себя

↑ Ответить

bysya-lapysya

10 ноября 2015 года

Меню вкусненькое

, а водичку надо пить

Ответить

Маринусик26

(автор поста)

10 ноября 2015 года

Буду исправляться, често обещаю

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

10 ноября 2015 года

Я вообще не пью воды, только когда витаминки запиваю...

и то, не всегда... могу и кофе/чаем запить, если остыл к тому времени...

Ответить

Маринусик26

(автор поста)

10 ноября 2015 года

я такая не одна, проказница

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

10 ноября 2015 года

Я и в первый раз не пила...)
ничего не помогает: ни бутылка с водой, ни графин на вилном месте, ни напоминалка и тд и тп... решила перестать насиловать себя...

↑ Ответить

ezhik2108

10 ноября 2015 года

Я тоже не могу. пью столько сколько могу! хочу пью, иногда голод ей запиваю! но никогда не считаю сколко выпила!

↑ Ответить

Маринусик26

(автор поста)

10 ноября 2015 года

Я купила свой любимый сильдерей, им голод сижу заедаю=)

↑ Ответить

Штычок

10 ноября 2015 года

он вкусный?? действительно утоляет голод?ни разу не пробовала, слышала только что мужчинам полезен

↑ Ответить

Маринусик26

(автор поста)

10 ноября 2015 года

Вкус специфический, когда очень сильно хочется кушать, то он вкусный

таким образом его и полюбила, в салат постаянно добавляю...А еще у него нулевая каллорийность и он хороший мочегонный

↑ Ответить

Штычок

10 ноября 2015 года

спасибо, посмотрю в магазине

↑ Ответить

ezhik2108

10 ноября 2015 года

Стебель???

↑ Ответить

Маринусик26

(автор поста)

10 ноября 2015 года

ага, стебель и листья жую....корень вообще противный

↑ Ответить

ezhik2108

10 ноября 2015 года

надо думаю начать его просто в салаты добавлять! ведь можно к огурцам и помидорам??

↑ Ответить

Маринусик26

(автор поста)

10 ноября 2015 года

да, сейчас именно такой и жую...пока ходила в сад за дитем...муж слопал мой ужин

↑ Ответить

ezhik2108

10 ноября 2015 года

Да, они могут! Поругай его !скажи мы всем сайтом его рукаем, пусть ему стыдно станет, жену в такую минуту голодной оставлять

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

11 ноября 2015 года

я делала в витаминный такой: стебель сельдерея, яблоко, капуста и ананас...)

↑ Ответить

NatashkinZ

10 ноября 2015 года

вот все пить не могут воду, на видное место ставят, а я воду наоборот прячу от себя...
если не контролировать то 4-5 литров могу выпить

Ответить

Маринусик26

(автор поста)

10 ноября 2015 года

ого

а у вас сахар в норме?

↑ Ответить

NatashkinZ

11 ноября 2015 года

да, в норме
я недавно родила и у нас это дело тщательно контролируют
ну, может влияет еще то, что я малого кормлю... при кормлении и надо пить по 3-4 литра, но я просто начинаю отекать и ограничиваю себя в 2 литрах... получается, что после 18 часов уже совсем не пьюю

а хочется

↑ Ответить

Маринусик26

(автор поста)

11 ноября 2015 года

ну это хорошо, что в норме

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!