Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Вопросик про кашки

Привет всем стройняшкам! Помогите разобраться начинающей!! Вопрос с кашками. Везде написано по разному, а хотелось бы конкретики - какую в какой день. Ещё с чем и когда можно есть грибы и соевый соус? Спасибо. Всем удачи в нашем общем деле!

Тэги: грибы, соевый соус, каши

Рейтинг: +4

Желавская Оксана

10 ноября 2015 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1538022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопросик про кашки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/493/">грибы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5138/">соевый соус</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5027/">каши</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем стройняшкам! Помогите разобраться начинающей!! Вопрос с кашками. Везде написано по разному, а хотелось бы конкретики - какую в какой день. Ещё с чем и когда можно есть грибы и соевый соус? Спасибо. Всем удачи в нашем общем деле!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1538022/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1538022/
              ]Вопросик про кашки[/url][/b][/size]
              Привет всем стройняшкам! Помогите разобраться начинающей!! Вопрос с кашками. Везде написано по разному, а хотелось бы конкретики - какую в какой день. Ещё с чем и когда можно есть грибы и соевый соус? Спасибо. Всем удачи в нашем общем деле! [b][url=https://www.diets.ru/post/1538022/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

65/90 какой то жор напал:(((
все. вернулась.
• Вопросик про кашки
я сделала рулетики! 9/90
25/90 Белковый. Нарушение с утра, каюсь.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Комментарии:

sinicina perm

10 ноября 2015 года

Рис и перловка в крахмальный, все остальные в углеводный!
Грибы можно в любой день, кроме витаминного
Соевый соус тоже можно в принципе в любой день, хотя в нем много белка! Но он воду задерживает,а значит отвес может и не случиться! Вообщем, с этим продуктом аккуратней надо!

Ответить

Штычок

10 ноября 2015 года

а у меня информация в углеводный-греча и овсянка, а все остальные в крахмалы!!! во как!!!

↑ Ответить

sinicina perm

10 ноября 2015 года

На самом деле, сколько здесь читаю....с кашами всегда неразбериха!
По книге только рис с перловкой к крахмалам

↑ Ответить

Штычок

10 ноября 2015 года

sinicina perm пишет:
с кашами всегда неразбериха!

во во, помню как в начале года тоже тут спорили, даже девочки переругались, у каждого свое.
Я тогда очень хотела перловку, еле выяснила что ее можно в крахмалы

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

11 ноября 2015 года

в угли еще пшеничная, манная...)

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

11 ноября 2015 года

и пшенка в крахмалы, и всякие маш, кус-кус, гороховая, кукурузная крупы...)

↑ Ответить

sinicina perm

10 ноября 2015 года

Тут даже договаривались есть их в оба дня

Я к кашам очень спокойно отношусь, да и люблю как раз рис, гречу, овсянку....с которыми все понятно!

Ответить

Штычок

10 ноября 2015 года

ага, было дело

я сейчас намного проще питаюсь крахмалы-картоха, углеводный-макароны. Всё предельно просто

↑ Ответить

pavlenkoelen

10 ноября 2015 года

Штычок пишет:
ага, было дело я сейчас намного проще питаюсь крахмалы-картоха, углеводный-макароны. Всё предельно просто

я тоже так питаюсь

↑ Ответить

Полина Сизикова

10 ноября 2015 года

И я так питаюсь:-)
Только макароны с варениками чередую

↑ Ответить

ezhik2108

10 ноября 2015 года

а можно с пиццей еще!

↑ Ответить

pavlenkoelen

10 ноября 2015 года

Да, я тоже иногда чередуются с пиццей, но редко

↑ Ответить

Полина Сизикова

10 ноября 2015 года

У меня 3 раза за всю диету пицца была:-)

↑ Ответить

pavlenkoelen

10 ноября 2015 года

У меня 2 раза

↑ Ответить

oli44ka

10 ноября 2015 года

будь аккуратней с соевым соусом, он воду держит. Меня предупреждали, а я не послушала, в итоге отекла и никакого отвеса

Ответить

Желавская Оксана

(автор поста)

10 ноября 2015 года

спасибо, девочки!

Ответить

Ya-budu-lu4she

11 ноября 2015 года

соевый соус, как и маслице растительное, в любой, кроме витаминного, хотя соус соевый думаю и в витамины можно...) грибы также, в любой, кроме витаминного, вроде бы...) по крайней мере в крахмалы и угли 100% можно...)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!