День 69...

Привет, девоньки...)
Вес на месте, за крахмалы ничего не отвалило...) но и не привалило, хотя с порциями я вчера перебрала с голодухи...)
Сегодня углеводный:
З: кофе, смесь сухофруктов с ч.л. меда
О: ролл-лаваш, овощной суп-пюре
У: чай, мини-слойки с тыквой, конфеты


Слойки было 4, 2 я съела в обед, не удержалась... с выходных их хотела...
и еще вечером чай с медом выпью...
Лаваш покупной, начинка овощная, но с майонезом... майонез - жир, не белок, так что сойдет...)
завтра витаминный, взвешиваться буду после него, в белок, в пятницу...
Сегодня ванна с маслами и книжечкой... конечно после заданий по ФлайЛеди, там сегодня именно то, до чего у меня руки никак не доходили - мойка мелкой бытовой техники... так что, сначала поработать - потом поесть, в моем случае отдохнуть...
Всем хорошего дня, вечера и ночи...
До завтра...