Всем привет)) Сегодня утром, отвесика не было((( Весы никак не хотят уходить за 69кг... Тем более, что вчера я весь вечер проревела...на работе засада полная...дома тоже не все гладко...вообщем куда не ткнись нет мне покоя.. Конечно же, про массаж я и не вспомнила..
Вчера ела:
З - кофе с молоком;
Л - стакан кефира 1%;
О - курица на пару;
П - стакан того же кефира;
У - курица.
Вода и отруби обязательно)))
Эх...быстрее бы все наладилось...
Всем привет)) Сегодня утром, отвесика не было((( Весы никак не хотят уходить за 69кг... Тем более, что вчера я весь вечер проревела...на работе засада полная...дома тоже не все гладко...вообщем куда не ткнись нет мне покоя.. Конечно же, про массаж я и не вспомнила.. Вчера ела: З - кофе с молоком; Л - стакан кефира 1%; О - курица на пару; П - стакан того же кефира; У - курица...
Читать полностью
Спасибочки, да я стараюсь, как то все навалилось..я еще очень хорошо умею из маленького недоразумения создавать боооолььььшие проблемы((( Ну ничего и вес сдвинется и все придет в норму)