У кого-то выходной

Доброе утро, дамы! Первый день выходного и я, как впрочем всегда, проснулась ни свет ни заря И чего не спиться? Бодифлекс 15 минут уже был. Йогу планирую на вечер. По питанию- сегодня белки, овощи и фрукты(это по Дюкану), а по физиологической диете-третий день, а это значит только ужин Так что меню выглядит как-то так:
Завтрак-чай зеленый.
Обед-кофе с молоком 0,5%
А вот ужин- пюре из цветной капусты, кусочек копченной ставриды, и салат из св. овощей с раст.маслом. Ну и что-нибудь фруктово-цитрусовое(мандарин или апельсин, что куплю )
Сегодня отчетный день в клубе. Взвесилась, весы сфотографировала 52,4. Не очень. До цели, такими вот темпами, как до Китая пешком Ладно, не будем о грустном
Сегодня на Али скидки и, вот что за натура , вроде не нужно ничего так прям срочно, а ручки так и тянутся к мышке, чтоб на ту страницу заглянуть
Хорошего всем дня, легкого похудения и главное-не унывать!