У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

11.11.2015

Сегодня вес 85,3 минус 100 грамм.
Гимнастика: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.
Завтрак: каша рисовая на воде, кофе с сахаром, кекс с маком, конфета "Коровка".
Обед: гречка, тушёная говядина с овощами, чай.
Ужин: творог с овощами (перец, огурец, помидор), кефир.

Тэги: Отвес, система -60, дневник питания, 85

Рейтинг: +7

nastypanterra

11 ноября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1538262/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11.11.2015</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">Отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня вес 85,3 минус 100 грамм.<br>Гимнастика: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.<br>Завтрак: каша рисовая на воде, кофе с сахаром, кекс с маком, конфета "Коровка".<br>Обед: гречка, тушёная говядина с овощами, чай.<br>Ужин: творог с овощами (перец, огурец, помидор), кефир.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1538262/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1538262/
              ]11.11.2015[/url][/b][/size]
              Сегодня вес 85,3 минус 100 грамм. Гимнастика: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута. Завтрак: каша рисовая на воде, кофе с сахаром, кекс с маком, конфета "Коровка". Обед: гречка, тушёная говядина с овощами, чай. Ужин: творог с овощами (перец, огурец, помидор), кефир. [b][url=https://www.diets.ru/post/1538262/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Комментарии:

katyushka

11 ноября 2015 года

Настён,а что такое рисовая Паша и кекс с Саком?

Я шучу,всё поняла!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

11 ноября 2015 года

Да я сама ржу. С телефона пишу, вроде проверила, но все равно накосячила)

↑ Ответить

katyushka

11 ноября 2015 года

Как планка минутная даётся?Я вчера полторы минуты почему то не смогла

20секунд не достояла!

Сегодня не знаю как получиться!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы