9/90 Белковый

За белковый отвесило то, что привесило за витаминный . За второй круг цифра не сдвинулась Как я и думала, прощание с цифрой 70 будет долгим Что-то многовато грустных смайликов...

Отчёт по вчерашнему дню
З: фрукты и кофе
О: Лосось печёный (хотела сначала на пару, но передумала) + салат из стручковой фасоли, помидор черри и лук
У: половина обеда
За день выпито много воды. Многие девчонки пишут, что им сложно пить 2 л. А я по себе заметила, что чем больше пью, тем больше хочется .

Сегодня крахмальный. Предыдущие крахмальные меня отвесами не радовали думала есть винегрет, но в нём огурцы солёные и капуста, это точно задержит воду.
Девчонки подскажите, а что вы едите в этот день??

Всем хорошего дня и пусть отвесы вас радуют!!!
Рейтинг:  +7
oli44ka
11 ноября 2015 года 76 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 Белковый
За белковый отвесило то, что привесило за витаминный . За второй круг цифра не сдвинулась Как я и думала, прощание с цифрой 70 будет долгим Что-то многовато грустных смайликов...
Отчёт по вчерашнему дню
З: фрукты и кофе
О: Лосось печёный (хотела сначала на пару, но передумала) + салат из стручковой фасоли, помидор черри и лук
У: половина обеда
За день выпито много воды... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 ноября 2015 года
0
картошка или рис с овощами

11 ноября 2015 года
0
винегрет не ем давно-привешивает всегда
oli44ka пишет:
За день выпито много воды.
умничка!!!!

11 ноября 2015 года
0
вот и я об этом думаю, хотя винегрет очень люблю. А если завтра будет плюс, я совсем расстроюсь

11 ноября 2015 года
0
oli44ka пишет:
хотя винегрет очень люблю
я тоже его люблю, но наверное уже полгода как не ела

11 ноября 2015 года
0
Тыквенный суп! Сегодня у всех бум на тыкву!!!

11 ноября 2015 года
0
поделись рецептом, а то нахожу рецепты на молоке да сливках, а это сегодня низя просто на овощном бульоне?

11 ноября 2015 года
0
на бери диетический суп! я делаю так! лук морковь тыкву обжариваю! В кастрюлю кидаю картошку немного поварю, потом закидываю пережарку! и вариться, потом блендером и суп готов! Сегодня с овощами делала без картошки!

11 ноября 2015 года
0
вот спасибо теперь я знаю, что у меня на обед

11 ноября 2015 года
0
Я только что поела! сыта и довольна! даже не доела!

11 ноября 2015 года
0
У меня сегодня тоже крахмальный, но я буду есть винегрет, так как очень хочется его, а если и привес будет, ни чего, это вода, а она уйдет скоро

11 ноября 2015 года
0
если б я до этого хорошо скинула, то тоже побаловалась бы винегретиком. Я ж понимаю, что это водичка. Но нужен отвесик , а то мотивация пропадает

11 ноября 2015 года
0
oli44ka пишет:
если б я до этого хорошо скинула, то тоже побаловалась бы винегретиком
у меня сегодня привес 700 гр, я думаю это из-за того, что вчера сьела филе селедки, а она была сильно соленая, ну если нет, то скоро витаминный, а там белковый- а он будет кефирным


Оставить свой комментарий
B i "