Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 (углеводный)... Красота требует жертв)))

Приветик девчулям!!! Да погодка нас не очень радует. А сегодняшнюю ночь и пол дня лил такой

дождь, что сразу вспомнился 2012 год - наводнение.

Сегодня был самый вкусный день.

Питание[/img]

Завтрак:яблоко и сливы, кофе.

Обед: макароны с подливой, салат огурец+лук+редька, кусочек хлеба, овощной бульон.

Перекус: доела салат

Ужин: пирожное, кусочек шоколада, зеленый чай

Спорт: скакалка 200 раз, наклоны вправо, влево по 40 раз.

Всем хороших утром отвесиков

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Углеводный день

Рейтинг: +8

bysya-lapysya

11 ноября 2015 года

190

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1538310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 (углеводный)... Красота требует жертв)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик девчулям!!! Да погодка нас не очень радует. А сегодняшнюю ночь и пол дня лил такой  дождь, что сразу вспомнился 2012 год - наводнение.<br>Сегодня был самый вкусный день.<br>Питание[/img]<br>Завтрак:яблоко и сливы, кофе.<br>Обед: макароны с подливой, салат огурец+лук+редька, кусочек хлеба, овощной бульон.<br>Перекус: доела салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1538310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1538310/
              ]3/90 (углеводный)... Красота требует жертв)))[/url][/b][/size]
              Приветик девчулям!!! Да погодка нас не очень радует. А сегодняшнюю ночь и пол дня лил такой  дождь, что сразу вспомнился 2012 год - наводнение. Сегодня был самый вкусный день. Питание[/img] Завтрак:яблоко и сливы, кофе. Обед: макароны с подливой, салат огурец+лук+редька, кусочек хлеба, овощной бульон. Перекус: доела салат Ужин: пирожное, кусочек шоколада, зеленый чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1538310/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Чуть не сорвалась! 11/90
День 70...
• 3/90 (углеводный)... Красота требует жертв)))
ПРИВЕТИКИ! Ура, привеса после копченой рыбки нет! сегодня крахмалы...
тыквенный суп! Я объелась! 10/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Комментарии:

bysya-lapysya

(автор поста)

11 ноября 2015 года

Вес сегодня утром 81.9, за крахмальный день - 700 гр.

Ответить

Манулечка

12 ноября 2015 года

Таешь на глазах. Молодец!

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Трудности ждут впереди

↑ Ответить

capricieuse

12 ноября 2015 года

bysya-lapysya пишет:
Всем хороших утром отвесиков

ДА БУДЕТ ТАК! аминь

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Обязательно будет так

↑ Ответить

Штычок

12 ноября 2015 года

шикарный отвес!!!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 ноября 2015 года

спасибо

↑ Ответить

ezhik2108

12 ноября 2015 года

Отвесик, прям супер!!! Молодец!!! так держать!!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 ноября 2015 года

спасибо

↑ Ответить

Marium

12 ноября 2015 года

Такой чёткий рацион питания на день.

А у меня постоянно перебор в углеводный.

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Спасибо

, вчера мне казалось я в обед объемся. Нет встала из-за стола очень даже без перебора. Видимо угадала с порциями.

↑ Ответить

ezhik2108

12 ноября 2015 года

Да уж с порциями проблема!! я все никак не могу привыкнуть!!!

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 ноября 2015 года

я не знаю как, но мге хватает порций

↑ Ответить

elena irr

12 ноября 2015 года

Умничка! прям не отвес,а отвесищеееее!

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Это видимо водичка уходит

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.