 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ура! После вчерашнего косячка с копченой скумбрией...еще и 300 гр, отвалилось!!! 
Думаю это от Ваших позитивных коментариев! Спасибо девочки! А КД так и жду со 02.11... 
ничего не понимаю, наверное "Стрес" у моего организма! 
| Рейтинг: +9 |
|
11 ноября 2015 года | 127 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ура! После вчерашнего косячка с копченой скумбрией...еще и 300 гр, отвалилось!!! Думаю это от Ваших позитивных коментариев! Спасибо девочки! А КД так и жду со 02.11... ничего не понимаю, наверное "Стрес" у моего организма! Сегодня крахмальный денек. З -хурма+кофе мандаринчик О-рис с тушеными овощами+салат из капустки+кусочек хлеба зернового апельсин... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
С отвесом
А насчёт КД - у меня была проблемка - 2 мес отсутствовали по причине диеты. Я тогда не знала, что цикл регулируют омега3 жиры - те самые, что есть в рыбе и морепродуктах, семечках, орехах и растительных маслах. Мне гинеколог сказала, что ничего страшного в этом нет - кд зависят от питания и эмоций женских. Порекомендовала наравне с витаминами ввести в рацион 1 ст л растительного масла в чистом виде (салаты, например, заправлять) - любого (оливковое и льняное имеет немного больше этих омега3 жиров, чем растительное). И ты знаешь что? Раз в день стала употреблять масло и буквально через неделю начались дела.
Попробуй, последи за полезными жирами в рационе. Или попей омега3 жиры в витаминах. Но врач говорила, что они и с продуктами должны попадать в организм.