У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Thaiss

День 68-й. Отчёт.

Завтрак: каша из кукурузно-рисового кус-куса с моццареллой, персик и чай

Обед: нут, тушеный со шпинатом и острыми колбасками, творог с молоком и яблоко

Перекус: тёртая морковь с яблоком и мёдом. Сладко, аж фу

Однозначно, заправлять только йогуртом. Или вообще делать с редькой

И ужин: запеченная индюхогрудь, брокколи и кукуруза, пшеничная тортилья и бифидойогурт 0% с клубникой на десерт

Итого 1540 ккал. Маловато белка, ну ничего, завтра постараюсь исправиться

Тэги: правильное питание, подсчет калорий, питание беременной

Рейтинг: +4

Thaiss

11 ноября 2015 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1538625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 68-й. Отчёт.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60518/">питание беременной</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: каша из кукурузно-рисового кус-куса с моццареллой, персик и чай<br>Обед: нут, тушеный со шпинатом и острыми колбасками, творог с молоком и яблоко<br>Перекус: тёртая морковь с яблоком и мёдом. Сладко, аж фу  Однозначно, заправлять только йогуртом. Или вообще делать с редькой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1538625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1538625/
              ]День 68-й. Отчёт.[/url][/b][/size]
              Завтрак: каша из кукурузно-рисового кус-куса с моццареллой, персик и чай Обед: нут, тушеный со шпинатом и острыми колбасками, творог с молоком и яблоко Перекус: тёртая морковь с яблоком и мёдом. Сладко, аж фу  Однозначно, заправлять только йогуртом. Или вообще делать с редькой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1538625/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Thaiss:

День 69-й. Отчёт.
Нут.
• День 68-й. Отчёт.
-8кг. Результат промежуточный, но лучше пока не будет.
День 68-й. Срыв покровов и ловля тапок.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Комментарии:

Агнеса-2015

12 ноября 2015 года

что-то сегодня я тоже с белками подкачала, но этот мой сыр сегодня жиры мне поднял!!!
а тортилью у нас лавашом зовут

Ответить

Thaiss

(автор поста)

12 ноября 2015 года

Жиры нам, девочкам, тоже нужны, так что иногда можно

А ведь и правда лаваш, что-то я не сообразила

↑ Ответить

Агнеса-2015

12 ноября 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы