Полёт ноябрь 2015. День 13.

Всем доброе утро!!!

1. Шаг 13. Сегодня мы поделим свои квартиры ( дома ) на зоны.

Деление на зоны выделила отдельной темкой, если вопросы будут и свои варианты деления - все туда, здесь отчетики и остальные вопросы.

https://www.diets.ru/post/1503717/


2. Задание Келли на пятницу, 13 ноября

Это задание может занять более 15 минут, то я уверена, что вы справитесь!

* * *
У многих из нас есть шкафы на кухне, которые не достают до потолка. Зачастую они заставлены безделушками, которые мы не протираем от пыли! Я точно знаю, что на моих в данный момент полно грязи. Безусловно, я мою их периодически, но забываю про верх шкафчиков. Это просто предложение Мои аллергики скажут мне спасибо.


3. Дополнительные задания:

1. Сегодня на кухне проверяем наши шкафчики.. Те, кто продолжают -уже наводили порядок в шкафах, поэтому просматриваем и подправляем... Новенькие выберите один шкафчик и наведите в нем порядок..

2. Давайте займемся освещением на кухне. Протрите абажуры и лампочки от пыли, ликвидируйте "Кладбище Домашних Насекомых", почистите от капелек жира подсветку кухонных шкафов.

И не забывайте просить о помощи, если она вам нужна и отключать от электросети светильники прежде чем приступать к работе.

Таймер на 15 минут и вперед!

3. Протираем все фасады на кухне.

4. Сегодня пятница, и мы с вами последний день на кухне. Возьмите веник и тряпку. Подметите кухню действительно хорошо, не делайте это тяп-ляп! А потом протрите пол. И неважно, как вы это сделаете — так, как учила вас мама или так, как привыкли, главное, сделайте это тщательно и так, чтобы было чисто и приятно смотреть. Если хотите, добавьте моющее средство или пару капель аромамасла, пока моете пол.

Только не увлекайтесь и не пытайтесь отмыть все и все комнаты сразу. Помните, что мы двигаемся маленькими шажками, по одному за один раз. Даже если вы делаете что-то не так правильно, главное, что вы это делаете. И даже не до совершенства вымытый пол на кухне все равно лучше, чем слой вековой пыли!

4. Уход за собой. Сегодня день наших ног..

Мы непросто натираем пяточки кремом, а сделаем в тазике горячую ванну для ножек, отпарим и потрем пяточки и только потом крем и носочки.

Педикюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.

Заодно и эпиляция кому нужна.

5. Удели время себе.Вечер пятницы это время встречи и время романтического вечера с мужем, поэтому у сегодняшнего задание 3 варианта.

1вариант. Общение с подругами. Позвоните подруге и поболтайте с ней по телефону, пригласите в гости или договоритесь о встрече в любимом кафе. Длительные разговоры и беседы - это не пустая трата времени. Для нас, женщин, они очень важны. Мы заряжаемся счастьем, когда устраиваем девичники, посиделки или просто общаемся с подругами.

2 вариант. Провести романтический вечер с мужем.

3 вариант. Совместить первые два. Сначала пообщаться с подругой, а потом провести вечер с мужем.

Выбирайте, что вам больше подходит.

Удачного дня!!!