 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
12 ноября 2015 года | 1 | 222 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем доброе утро! Что то я топчусь на месте и вот решила попробовать круг этой диеты, можно с завтрашнего дня, ищу компанию..вместе интереснее.. Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вроде по отчетам питание вы не нарушаете, а вес вырос.
Вы извините, что спрашиваю, но как вы сами считаете, почему это произошло?
Вот пересмотрела, чтобы убедиться, что ничего не путаю, в июле вы закрепляли результат ниже 80 кг.
Почти 7 месяцев я потратила на то чтобы похудеть со 100 кг до 79 кг. А потом потихоньку все забросила и ведь привыкла и не сложно было..
Сначала из-за сезона дождей и криминальной обстановки перестала ходить по утрам, раз ходить не надо потихоньку стала вставать намного позже (вместо 4-30 уже в 7-30, а то и в 8) потом перестала пить воду в нормальном количестве, перестала есть белки на ночь, потом забросила утреннюю тибетскую гимнастику( а ведь надо то на неё всего 5-10 минут) потом стала пропускать некоторые приемы пищи, а потом стала есть запрещённые продукты по чуть-чуть, иногда, но совершенно не понятно зачем... И в итоге за 3 месяца плюс почти 10 кг...ну вот как я могла так..когда я стала 82 кг, я уже поняла что надо возвращаться к своему привычному образу жизни, потом 85-86 это было ужасно и я каждый день говорила себе завтра новая жизнь, но появлялась куча причин и эта новая жизнь опять не наступала.. в итоге начала с 88,6 кг за 2 недели минус 3,6 кг, вес стал 85 кг а сегодня вес опять скакнул на 1,5 кг не знаю почему..вот и решила попробовать для нового толчка круг 6 лепестков..
помню, в сентябре 2014 начала считать калории. потом поехала к родителям на месяц и выбилась из колеи. да так, что вплоть до марта не могла взять себя в руки
успеха вам
1 января 2013 года -108 кг
1 января 2014 года -104 кг
1 января 2015 года -100 кг
Надеюсь к этому новому году быть меньше 80 кг
Все так хвалят и результаты хорошие. диета так заманчива и главное не вредная для здоровья, а даже полезна
Удачи на трем круге!
У меня так было.. собралась и взялась за себя и сразу на всех фронтах - и питание, и физра и ухаживать за собой стала тщательней(масочки, массажи и пр) а потом все... словно выдохлась