12.11.2015

Вес сегодня 85,2, опять минус 100 грамм. Но главное минус!
Гимнастика: бодифлекс 25 минут
Завтрак: макароны, кекс с маком, салат (морковь, яблоко, апельсин), кофе с сахаром.
Обед: рис пропаренный, говядина тушёная с овощами.
Ужин: творог с овощами, кефир.
Рейтинг:  +5
nastypanterra
12 ноября 2015 года 53 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12.11.2015
Вес сегодня 85,2, опять минус 100 грамм. Но главное минус!
Гимнастика: бодифлекс 25 минут
Завтрак: макароны, кекс с маком, салат (морковь, яблоко, апельсин), кофе с сахаром.
Обед: рис пропаренный, говядина тушёная с овощами.
Ужин: творог с овощами, кефир. Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

12 ноября 2015 года
0
nastypanterra пишет:
опять минус 100 грамм
медленно ,но верно к цели!!!

12 ноября 2015 года
0
Да, главное что есть движение в сторону уменьшения веса)


Оставить свой комментарий
B i "